出版社:吉林科学技术出版社
年代:2014
定价:33.0
办公室白领。在办公桌前往往一坐就是几小时,不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力,很容易引发颈肩腰背痛。45岁以上的人群颈肩腰都不好。这类人群社会应酬多,各类慢性病、亚健康状态严重,尤其随着年龄的增长出现骨关节炎的几率很高,各种疼痛多发且不易引起重视。而99%的人一痛就吃止痛药,止痛药吃了会上瘾,怎么办,本书作者李志刚教授教你手到病除的好方法。
李志刚编著的《小心疼痛这是身体求救的信号》提醒读者以下四个方面:疼痛是身体疾病的报警信号,忍痛度日有可能延误治疗。市面上的止痛片多数是消炎镇痛药,可能对胃肠、肝脏、肾脏等带来副作用。多次出现腰背等疼痛,要尽早看医生不同的痛可能是不同的病症信号!告诉读者两大类人群最易出现疼痛办公室白领。在办公桌前往往一坐就是几小时,不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力,很容易引发颈肩腰背痛。45岁以上的人群。这类人群社会应酬多,各类慢性病、亚健康状态严重,尤其随着年龄的增长出现骨关节炎的几率很高,各种疼痛多发且不易引起重视。提供最简单穴位止痛祛痛方法人体穴位都是灵丹妙药――血靠经络养、气靠经络养。每一个穴位都有它的神效,都是我们祖先用身体试验过实践的,只要学会使用经络,并悟出穴位的深意,就会终生受益。选对一两个穴位,持之以恒,效果就很显著。
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出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 33.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 20000 |