时间都去哪儿了

Part 1 找到时间的盗贼——为什么时间匆匆流逝？每一个漫目的的日子凡事都答应的“好好”先生别把时间都花在抱怨和找借口上犹豫中的蹉跎岁月网上漫游症凡事“差不多”的害处都是完美主义惹的祸疲劳驾驶，不休息就是有效率吗？什么都要做，什么都做不好Part 2 给时间以能量——你是如何定义时间的？化繁为简的智慧能者不需太多劳瞬间好时机，胜过苦干十年在专注中创造时间好好利用时间，不要消磨时间创意的灵光，让时间以一抵十Part 3 拖延不改，时间难留——怎样克服拖延的恶习？不要放弃治疗选择恐惧症为什么夜晚迟迟不愿入睡摆脱依赖症，没人帮你解决一切没有时间紧迫感的后果麻烦，总是越躲越多懒惰者的自暴自弃做不来的事，请别浪费心思Part 4 把时间留给重要的事——高效利用时间的五个关键重要事和紧急事的前世今生快并不是最终目的，效率才是凡事都参与，一生看热闹剔除那些不必做的事一日之计在于晨Part 5 忙到点子上，不做用功——为什么完不成工作的人是你？你是在苦干，还是在巧干小投入换来大回报忙到点子上，不做用功把待办的事情提上日程工作中拒绝的艺术找到你的最高效率工作时间如何让会议沟通更高效先找到问题的本质，再去处理Part 6 快不起来，都是心情惹的祸——效率与情绪有关吗？捕捉情绪变化规律，有效利用“高潮期”先处理情绪，再处理事情释放你的不良情绪学会暂时性忽略正能量能摧毁一切不如意干扰心情的事，要马上放下Part 7 计划是时间的管家——如何制订高效执行的计划？超级重要的年度计划一日之计在于日计划每月总要有几天用来做计划有了周计划，一周的时间都有救了让计划的执行充满趣味Part 8 享生活，慢生活——你为自己的生活留出多少时间？慢下来，才能看清自己的方向清空压力，给生活片刻宁静与家人和朋友分享你的时间在运动和读书中保持精力把工作中的烦恼丢在家门外

1.专治各种“没时间”和“乱糟糟”！日本整理大师教你整理空间、时间、人际关系，360度整理无死角，节省超过５０％工作时间！2.时间整理的8大原则与40条锦囊，让你全方位战胜拖延症与穷忙族。3.高效能人士只做不说的时间整理法则。4.长尾理论在时间整理中的超接地气使用方案，让你用20%的时间完成80%的重要工作。5.每天多出一小时，活出不一样的精彩人生。“一天又过去了！还有很多事没做完呢！”你是否也曾有过这样的感慨？时间像前进的车轮，从未停止过转动，而我们坐在时间的快车上，却不记得看过什么样的风景，更不知道自己将到达何处。我们不禁感慨，时间都去哪儿了？《时间都去哪儿了：高效能人士时间整理术》从八个方面告诉读者，时间都是怎样被浪费掉的，并给出整理时间的高效方法，帮助读者发现时间的意义，找回丢失的时光，让自己的工作和生活更具效率。