改善状态的心理调节法

书籍简介:

本书选取了日常生活中常见的病态心理，将教您通过心理调节来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。语言通俗易懂，方法简单易操作，相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

改善状态的心理调节法是中国纺织出版社于2018.1出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理调节－通俗读物 的书籍。