少就是多

目录编者的话——003作者的话——005Chapter 1——001为自己找出空闲时间！Chapter 2——006你留给彼此的时间是不是变少了？Chapter 3——013勇于改变，梦想将不只是梦想Chapter 4——019抛开那些束缚吧！生活会轻松点Chapter 5——029减少工作时间，增加工作效率Chapter 6——035改善周遭的环境使它更美丽Chapter 7——045抛开对人生不重要的东西Chapter 8——054不需要豪华炫丽，也可以很动人美丽Chapter 9——059从不必要的压力下挣脱吧！Chapter 10——065把没有意义的琐事，抛到脑后吧！Chapter 11——071和压力说Bye ByeChapter 12——075学习做自己，别只会期待或被期待Chapter 13——079专心在一件事情上，直到它成功Chapter 14——082谁是老大？是你？还是手机？Chapter 15——085远离媒体，才不会被洗脑Chapter 16——089偶尔也要出去走走Chapter 17——091聆听自己内心的声音Chapter 18——092拥有清楚的目标，并且时常确认它Chapter 19——094善用属于自己的二十四小时Chapter 20——096学会说“不”!Chapter 21——099人生需要不断学习新事物Chapter 22——100凡事刚刚好就好Chapter 23——102减少参与社交活动的次数Chapter 24——104抛开生活中用不着的负担Chapter 25——107负担减少了，生活品质就会增加Chapter 26——109今日事，今日毕Chapter 27——111给每个东西一个适当的位置Chapter 28——112想一想，这东西真的有那么必要吗? Chapter 29——114手工制作的东西会更有意义！Chapter 30——117不要因为“拒绝”别人而感到内疚Chapter 31——121别让其他人偷走你的时间 Chapter 32——124善用科技，而不是依赖科技Chapter 33——127列举每个月所需的支出Chapter 34——133别太固执己见，要常常动脑思考！Chapter 35——135找出并发挥自己的智慧与能力Chapter 36——137偶尔也要学会放下Chapter 37——140生命不是Q&A，没有绝对正确的答案Chapter 38——141谨慎发言，但要实话实说Chapter 39——143如果相处得不快乐，那就分开吧！Chapter 40——145无论事情变与不变，都要接受它Chapter 41——147当自己人生的主人Chapter 42——150简单的生活

《少就是多》时间在不知不觉中流逝，你却发现生活毫无目标，内心空虚。42个让你复杂人生简单过的方法，帮你找回美好的人生！ 手机、微博……占据了你大部分时间的东西，却让你感觉好像失去的比拥有的还多？抛开那些科技产品吧，认真生活，感受让心灵富足、生命充实的简约生活！ 从现在开始，安排好属于自己的每一分每一秒，让自己感受生命的精彩！《少就是多》时间对每个人都是公平的，每个人每天都有24小时，就看你怎么分配了。有许多人认为好的生活就是有更多的钱、有更高的物质享受，其实事实并非如此。这宝贵的24小时，你不应该全部都用来忙着工作去赚钱，而是应该学会适当地分出时间来陪伴家人、朋友，或是做一些对社会有益的事情。“少就是多”的意思是当你放弃用多余的精力和时间去追求物质生活时，你就可以把这部分精力和时间用来陪伴家人或是做一些更有意义的事情，尽管你的物质享受或许会变少，但是你的心灵满足感却能极大的提升，这也正是“少就是多”的真正含义。【作者简介】童格拉·奈娜，女，职业作家、插画师。出版作品有《少就是多》《出发吧！你的梦想一定会实现》《只挑简单的做，你的人生当然只能这样》《我的名字叫机会》等。译者简介： 璟玟，精通泰文和中文，现就职于泰国曼谷的一家公司。翻译作品有《少就是多》《九命》《相信自己就对了》等。