中华养生宝典

中华养生宝典

上海钟书实业有限公司, 编

出版社:上海文化出版社

年代:2013

定价:50.0

书籍简介:

本书由《养生格言》、《养生四要》和《饮食须知》汇编而成,《养正四要》作者取“养天地之人,正四时之本”之意,“养正”二字浓缩了中华民族文化中最根本、最深远的人体养生精华。万全认为,养生之法有四,即寡欲、慎动、法时、却疾。该书最大的特点是摈弃好高骛远之法,一切归于平实,结合人们的日常生活来探索养生之道。书中有许多宝贵的经验之谈,传达了中华民族睿智、深远的健康理念。《饮食须知》以阐述物性的相反相忌为主,并指明食之损益,以便掌握饮食调配,避免因饮食调配不当而损害健康。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名中华传统文化经典文库
9787553501123
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出版地上海出版单位上海文化出版社
版次1版印次1
定价(元)50.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中华养生宝典是上海文化出版社于2013.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。