出版社：上海文化出版社
年代：2013
定价：50.0
本书由《养生格言》、《养生四要》和《饮食须知》汇编而成，《养正四要》作者取“养天地之人，正四时之本”之意，“养正”二字浓缩了中华民族文化中最根本、最深远的人体养生精华。万全认为，养生之法有四，即寡欲、慎动、法时、却疾。该书最大的特点是摈弃好高骛远之法，一切归于平实，结合人们的日常生活来探索养生之道。书中有许多宝贵的经验之谈，传达了中华民族睿智、深远的健康理念。《饮食须知》以阐述物性的相反相忌为主，并指明食之损益，以便掌握饮食调配，避免因饮食调配不当而损害健康。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 中华养生宝典站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 中华传统文化经典文库 | ||
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| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海文化出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 50.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
中华养生宝典是上海文化出版社于2013.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。