健康第一

书籍简介:

健康是第一生产力，是个人、家庭、乃至整个社会幸福生活的根基。在现代生活节奏加快，紧张、压力日益增加的社会环境下，健康的维系就显得格外重要。健康第一 是本书作者一生信奉和追求的信念，也是他为健康事业贡献一生的生活准则。为此，作者将其几十年从事卫生保健事业的宝贵经验、观点，杰出的老一辈革命家高龄长寿的保健模式，以及自己的保健观点、效果，总结、整理并加以提炼，以为大众健康的自我维系提供宝贵的可借鉴的经验，给大家以启示、教益和提高其维系健康的意识和水平。全书主要分为以下几方面内容：①作者几十年从事卫生保健事业总结出的宝贵经验，如：从日常生活医食住行上进行讲解，如何改进不良饮食卫生习惯，保健品之我见，有病看西医好还是看中医好。②介绍杰出的老一辈革命家高龄长寿的保健模式，如：党和国家老一辈领导人为什麽多活过八九十岁。③自己的保健观点、效果、及现身说法，如：我如何能保持半个多世纪体重不变，我怎能半个多世纪不感冒。从而为大众健康的自我维系提供宝贵的可借鉴的经验，最大限度的宣传 健康第一 的理念，以提高全民的健康素质。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康第一是人民卫生出版社于2013.出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 保健－普及读物 的书籍。