高情商生长

高情商生长

李鹏, 杨文宇, 著

出版社:现代出版社

年代:2014

定价:28.0

书籍简介:

这是一本专门为提高青少年情商而创作的青少年励志读物;一套高效解决青少年常见问题而创作的实用方案;一个让青少年在智力和品格上都没有缺憾的魔法。全书分十二章,通过12堂生动有趣的情商课,向青少年读者以及他们的父母提供了“一整套符合当今青少年成长应知的正确观点和行之有效的方法,也提供了通俗易懂的理念以便父母与子女沟通交流。”内容包括“认识自己”、“情绪控制”“自我激励”“情绪识别”“人际社交”等情商训练的关键问题,并加入了团队精神的培养;良好习惯的养成;领袖气质的培养;独立人格的修炼;绅士风度的培养等品格训练的内容。

书籍目录:

第一堂课│认识自己:只有了解最真实的自己,才能做最好的自己

第1节 认识你自己,做自己内心的旁观者 /002

第2节 发现自己的亮点,祛除“自卑”的暗影 /007

第3节 重视自我意识,不要跌倒在自己的优势上 /010

第4节 给自己留点独处的空间,与真实的自己谈谈 /013

第5节 正确对待你的缺点,它也能展现魅力 /016

第6节 失败者从别处找借口,成功者从自身找原因 /020

第二堂课│情绪控制:让情绪为己所用,你会因此大放异彩

第1节 能调动情绪的人,才能做情绪的主人 /024

第2节 愤怒是地狱之火,足以毁灭你的一切 /028

第3节 输不起的人,多数也赢不了 /032

第4节 战胜恐惧,才能赢得美好未来 /035

第5节 永远不要抱怨,抱怨只会暴露无能 /038

第6节 嫉妒,让你陷入无法自拔的危险漩涡 /041

第一堂课│认识自己:只有了解最真实的自己,才能做最好的自己

第1节 认识你自己,做自己内心的旁观者 /002

第2节 发现自己的亮点,祛除“自卑”的暗影 /007

第3节 重视自我意识,不要跌倒在自己的优势上 /010

第4节 给自己留点独处的空间,与真实的自己谈谈 /013

第5节 正确对待你的缺点,它也能展现魅力 /016

第6节 失败者从别处找借口,成功者从自身找原因 /020

第二堂课│情绪控制:让情绪为己所用,你会因此大放异彩

第1节 能调动情绪的人,才能做情绪的主人 /024

第2节 愤怒是地狱之火,足以毁灭你的一切 /028

第3节 输不起的人,多数也赢不了 /032

第4节 战胜恐惧,才能赢得美好未来 /035

第5节 永远不要抱怨,抱怨只会暴露无能 /038

第6节 嫉妒,让你陷入无法自拔的危险漩涡 /041

第7节 紧张情绪会让人生厌,它是懦弱的旧风衣 /045

第三堂课│自我激励:轻松应对挫折,让自己变成超人

第1节 比你优秀的人比你更努力,你有什么资格懒惰 /050

第2节 将当下的不幸,变成日后回顾时的“幸亏” /053

第3节 成功的路上不会很拥挤,因为坚持的人不多 /056

第4节 信念可以免费获得,希望是奇迹的萌发点 /059

第5节 如果方向错了,停止就是进步 /063

第6节 生活得快乐,是对生命的最好回应 /066

第7节 鸟儿想飞,然后才有了翅膀 /070

第8节 再也没有比“自认是有用之才”更有力的肯定 /073

第四堂课│情绪识别:读懂他人情绪的含义,听懂潜台词

第1节 擅于捕捉他人的弦外之音 /078

第2节 别人脸上的表情,是他情绪的晴雨表 /081

第3节 眼睛是心灵的窗户,眼神是情绪的报幕员 /084

第4节 看懂姿态,肢体语言是情绪的显示器 /088

第5节 穿戴都有含义,服饰是情绪的第二张脸 /092

第五堂课│人际交往:你可以比你想象的更受欢迎

第1节 不要吝啬你的赞美,走出孤芳自赏的怪圈 /096

第2节 热情的人,在任何地方都受欢迎 /099

第3节 真诚的倾听者,是能够走进别人心里的那个人 /103

第4节 记住别人的名字,让人感觉到他很重要 /107

第5节 喜欢闲谈的人总说别人的事,令人讨厌的人只说自己的事  /110

第6节 守住别人的秘密,其实是守住了自己的人格 /113

第7节 异议是成功的垫脚石,是走向完美的催化剂 /116

第六堂课│团队精神:一滴水只有在大海里,才不会干涸

第1节 没有人,也永远不会有人能独自成功 /120

第2节 一只大雁只有飞入雁阵,才会有成功的迁徙 /123

第3节 发射自己的光,更要点亮别人的灯 /126

第4节 信任不是态度,而是一种能力 /130

第5节 莫让自己成为拖团队后腿的“短板” /134

第七堂课│领袖气质:一种在未登顶之前就有的一览众山小的魄力

第1节 培养你的领袖气质,挖掘自己潜在的价值 /138

第2节 不断学习,积累你自己引以为傲的资本 /142

第3节 打造你的个人魅力,就是打造完美人生 /146

第4节 扩大影响力,让你从寂寂无名到众所周知 /149

第5节 三分能力,七分沟通 /152

第6节 领袖不是因“权”而“威” /155

第八堂课│习惯养成:好习惯终生受益,坏习惯终生受累

第1节 习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人 /160

第2节 习惯拖延的人,只有明天,没有今天 /164

第3节 你的时间在哪里,你的成就就在哪里 /168

第4节 当你习惯了积极主动,机遇便主动来找你 /171

第5节 好习惯让你一帆风顺,坏习惯让你一事无成 /175

第九堂课│绅士素养:有素养意味着你是一个人格上的成功者

第1节 德行是第一位的,是最不可缺少的 /180

第2节 谈吐可以成就一个人,也可以毁掉一个人 /183

第3节 举止优雅会为你的成长加分 /187

第4节 无论何时何地,都应该显示出对人的尊重 /191

第5节 规则首先是来约束自己的,一位绅士永远不会破坏规则 /195

第6节 英雄和懦夫的显著区别是风度 /199

第十堂课│独立精神:人生最大的悲剧在于不知道自己是谁

第1节 学会独立思考和独立判断,比获得知识更重要 /204

第2节 学会独立,你的人生才算完整 /207

第3节 独立从做自己开始 /211

第4节 拿着别人的地图,永远不会找到自己的路 /215

第5节 不要试图寻找标准答案,不设限的人生最精彩 /218

第十一堂课│人文情怀:让自己成长为内心幸福、永无绝境的人

第1节 能帮助别人,证明你是强者 /222

第2节 同情别人的痛苦,自己也会内心丰富 /225

第3节 不能宽恕他人,就是拆掉自己要过的桥 /228

第4节 孝心让自己获得独一无二的幸福感 /232

第5节 慷慨的人比吝啬的人更容易获得成功 /235

第6节 正义可能偶尔会迟到,但从来都不会缺席 /239

第十二堂课│贵族品行:品格与修养决定成败

第1节 人格才是最高的学位 /244

第2节 不为名誉而生,要为荣誉而活 /247

第3节 放弃了自己对社会的责任,就意味着你的存在失去了价值  /250

第4节 人与人之间最小的差别是能力,最大的差别是勇气 /254

第5节 忠诚是让你成为人才的第一竞争力 /257

第6节 生活,即是不断地学习谦逊 /260

内容摘要:

 

【内容简介】


剑桥大学始创于1209年,是英语世界里第二古老的大学。


剑桥大学将“此乃启蒙之所,智识之源”作为校训,如今的剑桥已结出累累硕果。它迄今已培养了13位英国首相,9位坎特伯雷大主教,还是目前世界上获诺贝尔奖最多的学府,因为“出产”了近百位诺贝尔奖获得者,这里被称为“诺贝尔奖的摇篮”。


不仅如此,剑桥大学还培养出不计其数的科学家、政治家、哲学家、经济学家、文学家。每一个名字都如雷贯耳,他们所取得成就让世人为之惊叹。


艾萨克·牛顿、查尔斯·达尔文、拜伦、弗朗西斯·培根、罗素、卢瑟福、凯恩斯、斯蒂芬·霍金、约翰·弥尔顿,伦敦交易所创办人托马斯·格雷沙姆,以及哈佛大学捐赠人约翰·哈佛……


他们,都来自剑桥。





 


剑桥大学的教育理念中,情商占据着重要的地位。剑桥大学认为,智商决定个人的成绩,情商决定个人的成就,品格决定个人的成败。因为情商可以促进智商和个人能力的发展,能够有效补充智商的不足,并放大智商的效果。


本书正是基于剑桥精神所创作的青少年读本。书中这12堂情商课是剑桥大学最神奇最受欢迎的课程,是一个人成长的必修课,早学习早受益。


这本书从剑桥大学传承百年的育人理念、教育方法和测试方法中精选出最适合青少年的情商提升方法,拟定出一整套行之有效的情商训练方案。让青少年在成长的过程中,变得更优秀、更具个人魅力,在成长路上少走弯路。


高情商生长,就是让情商、智商和品德共同生长,成为德行兼备、全面均衡成长的优秀人才。





 


64个趣味故事:告诉你人人都能懂,却常常被曲解、淡忘的道理;


70个剑桥大学的秘密:告诉你人人都能够做到,但常常被忽视的方法;


40个情商测试:让你更客观地认识自己,了解别人眼中的自己。

编辑推荐:

【编辑推荐】

人生成长的关键,也许就是遇到一个人,他引导你走了一条正确的路;或是遇到一件事,它激活了你的思维,带来了你所正在寻找的光明。

高情商生长,才是让人生逐渐完美的生长路径,让成长中的你,变成一个有温度、懂情感、会思考的优秀的人。


高情商生长,才会让你与他人、与世界相处时不彷徨,不犹豫;一个人独处时不慌张,不孤独。








2,这本书的作用


对青少年而言,这是快速、高效的情商训练读本。


你了解你自己吗?——本书提供了40多个有趣的测试题,让你了解和认识自己。


你和自己相处融洽吗?——本书总结了数十种控制情绪、释放压力、转移注意力的方法。


你想要学会自己长大吗?——本书帮助你成长为最好的自己。








对于父母而言,这是一个需要你和孩子共修的情商课。


你了解你的孩子吗?——这本书将告诉你问题的真相和原因。


你和孩子的关系融洽吗?——这是一个建立融洽关系的桥梁。


你知道要如何帮助你的孩子吗?——这是一套针对问题根源总结的行之有效的方法。





指导青少年从迷茫、颓废、嫉妒、紧张、恐惧、抱怨的顽疾中逃离出来,表现出更自信、更有担当,用更积极乐观的心态,去面对困难,解决困难,而不是在烦闷和苦恼中怨


 

【编辑推荐】


1,这本书的意义


为什么有的人上学时成绩那么好,一毕业却败下阵来?


为什么有的人在哪里都能是焦点,而有的人却总是无人关注的路人甲?


优秀的秘密就是要学会高情商生长,而你只需要改变1%,就会有99%的不同。


没有谁能替你打造出一个积极、健康、快乐的人生,除非你选择了这种生活方式;也别总说命运在上天手里,其实你一出生,上天就把命运的一半交给了你,而你选择的每一条路,都会被折算成你的价值。只不过,选择正确的人是在叠加,选择错误的人是在递减。



人生成长的关键,也许就是遇到一个人,他引导你走了一条正确的路;或是遇到一件事,它激活了你的思维,带来了你所正在寻找的光明。


这本书将教会你如何成长,你会知道,真正的成长,也许并不在于拥有的学问、才华和技能是否比别人多,而是能否成为一个有品格、有担当、有胸怀的人,能否以阳光的心态,去面对无限的、未知的世界。



    高情商生长,才是让人生逐渐完美的生长路径,让成长中的你,变成一个有温度、懂情感、会思考的优秀的人。


高情商生长,才会让你与他人、与世界相处时不彷徨,不犹豫;一个人独处时不慌张,不孤独。





 


2,这本书的作用


对青少年而言,这是快速、高效的情商训练读本。


你了解你自己吗?——本书提供了40多个有趣的测试题,让你了解和认识自己。


你和自己相处融洽吗?——本书总结了数十种控制情绪、释放压力、转移注意力的方法。


你想要学会自己长大吗?——本书帮助你成长为最好的自己。





 


对于父母而言,这是一个需要你和孩子共修的情商课。


你了解你的孩子吗?——这本书将告诉你问题的真相和原因。


你和孩子的关系融洽吗?——这是一个建立融洽关系的桥梁。


你知道要如何帮助你的孩子吗?——这是一套针对问题根源总结的行之有效的方法。





指导青少年从迷茫、颓废、嫉妒、紧张、恐惧、抱怨的顽疾中逃离出来,表现出更自信、更有担当,用更积极乐观的心态,去面对困难,解决困难,而不是在烦闷和苦恼中怨天尤人。





 


更乐观的你,还怕遇到困难?


更自信的你,哪还有胆怯和紧张?


更有绅士素养的你,还怕没有好人缘?


更有领袖气质的你,还怕大家不追随你的脚步?


更有贵族品行的你,还怕得不到尊重?


更有团队意识的你,还怕不能与他人和谐相处吗?


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书籍规格:

书籍详细信息
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9787514329179
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出版地北京出版单位现代出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高情商生长是现代出版社于2014.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情商-能力培养-青少年读物 的书籍。