癌症是可以战胜的

第一章　心理与心理治疗

第一节　心理

一、什么是心理

二、心理现象

三、保持良好心理状态的重要性

第二节　心理与疾病

一、人是一个生理和心理紧密结合的有机整体

二、影响情绪乃至癌症的因素

三、情绪与身体健康的关系

第三节　自我心理治疗

一、心理治疗和心理咨询

二、癌症患者的自我心理治疗

第二章　不做被吓死的人

第一节　应激反应

一、什么是应激反应

第一章　心理与心理治疗

第一节　心理

一、什么是心理

二、心理现象

三、保持良好心理状态的重要性

第二节　心理与疾病

一、人是一个生理和心理紧密结合的有机整体

二、影响情绪乃至癌症的因素

三、情绪与身体健康的关系

第三节　自我心理治疗

一、心理治疗和心理咨询

二、癌症患者的自我心理治疗

第二章　不做被吓死的人

第一节　应激反应

一、什么是应激反应

二、应激反应对人的影响

第二节　放松自己，不做被吓死的人

一、什么是放松训练

二、放松训练方法

第三节　改善睡眠

一、催眠和自我催眠

二、睡眠障碍的自我催眠方案

第四节　癌症只是慢性病

一、癌细胞和肿瘤的实质

二、癌症是慢性病

三、树立康复信心

第五节　理性认识癌症

一、对癌症的非理性认知

二、对癌症的理性认知

第三章　癌症的心理治疗

第一节　意象治疗

一、什么是意象治疗

二、癌症意象治疗的步骤

第二节　意念治疗

一、什么是意念治疗

二、意念治疗的方法

第三节　缓解癌痛

一、癌痛及其原因

二、自我催眠缓解癌痛

第四章　癌症的医治与康复

第一节　癌症的科学医治

一、如何选择就医

二、如何配合治疗

第二节　癌症患者的科学锻炼

一、锻炼在癌症康复中的作用

二、合理的锻炼

第三节　食疗

一、有抗癌作用的食物

二、合理食用抗癌食物

第五章　笔者的患癌和抗癌历程

第一节　患癌

第二节　抗癌

一、医学治疗

二、放松练习

三、解决睡眠问题

四、心理治疗

五、锻炼和食疗

第六章　抗癌明星的抗癌经验

一、抗癌明星是怎样炼成的

二、我的抗癌之路

三、助人等于助己

四、爱情使奇迹发生

五、生命在运动和奉献中延续

六、全家共抗癌

七、用梦想创造奇迹

八、癌魔难摧玫瑰红

九、我的心理调节“十字经”

十、笑斗癌魔十余载

《癌症是可以战胜的(癌症患者康复经验)》作者 吉春华、王志伟、杨新蕊将自身抗癌成功经验与几十 年潜心研究的心理学理 论相结合，分别从癌症的自我心理治疗、癌症患者的 科学医治，以 及锻炼、食疗、作者本人的患癌和抗癌历程、抗癌明 星的抗癌经验 等方面阐述了癌症患者的治疗和康复方法，为癌症患 者提供帮助。
　　本书内容通俗易懂，简明实用，适合癌症患者和家属 ，以及从事癌 症防治和康复工作的医护人员阅读使用。

吉春华、王志伟、杨新蕊编写的《癌症是可以战胜的(癌症患者康复经验)》精选了部分抗癌明星的抗癌故事和抗癌经验，每一个抗癌故事都是从不同的角度或用不同的方法取得了抗癌成功，这些经验对于癌症患者具有一定的参考价值。本书力求做到使患者知其然更知其所以然，在理论上做了深入浅出的探讨和研究，做到通俗易懂，对于不同文化层次的人都有所兼顾。