出版社：中华工商联合出版社
年代：2013
定价：32.0
生气是生活中人们常见的情绪，但如果动则生气闷闷不乐抑或暴跳如雷，那么生气的负面情绪就会“如影随行”地跟着自己，造成身心疲惫，痛苦不堪。所以，生气不仅是一个情绪问题，而且是一个心态问题。本书针对如何化解怒气、怨气、闲气，指导读者要用积极的心态让自己自知自足，尽量放平心态不生气、控制情绪少生气。而做到不生气，就要：心静不易发脾气、别跟自己过不去、随遇而安免闲气、心底无私有大气、积极乐观少怨气、莫为私利招惹气、宠辱不惊不来气，启悟读者珍惜当下，快乐过好每一天。
第一章放平心态不生气——管理情绪，管理心态
转换思路心态好
克己制怒，改变态度
洗涤心灵心情明媚
“放下”一身轻
克服“情绪短路”
豁达的人生最幸福
心大能容天下事
第二章控制情绪少生气——海纳百川，有容乃大
控制情绪，以静养心
远离忌妒的“炸药包”
别让“心理牢笼”限制你
情绪焦虑，催生怒气
气大伤身，别浪费生命
驾驭情绪，笑对生活
爱和信任让生活更美好
……
《不生气 成大器》针对如何化解怒气、怨气、闲气、指导读者要用积极的心态让自己自知自足，尽量放平心态不生气、控制情绪少生气。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 不生气，成大器站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中华工商联合出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 32.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 240 | 印数 | 8000 |
不生气，成大器是中华工商联合出版社于2013.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。