定向越野入门

第一篇 发现定向运动

第一讲 定向运动概述

一、什么是定向运动

二、定向运动的起源与发展

（一）定向运动的起源

（二）定向运动的发展

三、定向运动在我国的开展

第二讲 定向运动的魅力

一、定向运动的特点

（一）自然性方面的特点

（二）社会性方面的特点

二、定向运动的价值

（一）健身价值

（二）益智价值

（三）育德价值

（四）娱乐价值

（五）社交价值

（六）经济价值

……

第二篇 体验定向运动

第三篇 应用定向运动

第四篇 展望定向运动

《阳光少年运动体能系列：定向越野入门》从定向越野的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了定向越野的基本知识和基本技能，从理论上探讨了定向越野的规律和特征。《阳光少年运动体能系列：定向越野入门》以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。