找回迷失的自己

书籍简介:

你之所以不能成为优秀和高效的自己，是因为迷失在了大脑的感觉模式中,你总是试图把自己塞进各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模式，又无法进入渴望的状态，只能在心中玩各种自我消耗的心理游戏，来获得良好的自我感觉。书中会深入剖析7种人们痴迷的自耗游戏，让你发现自己把精力和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候，你迷失掉了活出自己的力量，但其实只要转身，你就可以重新获得。本书为感到迷茫、不能专注于自己工作和生活的都市年轻人，分享了6种本属于自己的逆转人生的力量。

书籍规格:

书籍信息归属:

找回迷失的自己是北京大学出版社于2018.9出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。