出版社:上海交通大学出版社
年代:2020
定价:58.0
锻炼心理学是运用心理学的教育、科学和职业功能来促进、解释、保持和提高身体健康指标的一门学科。它关注的是与肌肉力量和耐力、运动范围、心肺耐力及身体结构的客观变化和(或)与主观感觉相连的认知、情绪和行为。本书主要研究的是促进身心健康,形成良好的身心状态。重点内容是如何通过各种体育锻炼来保持与改善身心健康及形成良好的身心状态,或预防人们生病及非良性身心状态。锻炼心理学是帮助运动员与锻炼者从体育活动中使自己在精神、情绪和认知等诸方面获益。另一方面,锻炼心理学的研究内容涉及参加与健康有关的体育活动的心理前因,包括锻炼的最初加入、选择及坚持。在这种研究基础上,就能理解人们的锻炼行为,并为那些忽视通过锻炼来改善生活方式与生活质量的人们制订出教育策略与心理干预手段,用以帮助他启动、增加、建立合适的锻炼行为。
书籍详细信息 | |||
书名 | 我国运动员职业道德规范体系与行为失范控制研究站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海交通大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 58.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
我国运动员职业道德规范体系与行为失范控制研究是上海交通大学出版社于2020.出版的中图分类号为 G803 的主题关于 运动员-体育道德-道德规范-研究-中国 的书籍。