小餐桌大学问

小餐桌大学问

良石, 周玲俐, 编著

出版社:上海科学普及出版社

年代:2012

定价:29.8

书籍简介:

本书从宝宝的0月喂奶讲到宝宝3岁左右的日常饮食,对宝宝在这一阶段发育成长过程中的饮食特点和需要注意的问题作了详细的介绍,并根据各个时期的身体特点设计了相应的营养食谱,让年轻妈妈能够为宝宝更好地制作餐桌上的饮食,提供宝宝所需的营养,培养宝宝良好的饮食习惯,合理均衡地摄取营养,抗御疾病。

书籍目录:

第1章 正确喂奶,宝宝健康成长

回归母乳,宝宝的职业“奶牛”

郑重其事,新妈妈开奶

被称为黄金液体的妈妈的初乳

宝宝是唯一,母乳按需供应

含接到位,也是一个技术活

宝宝吐奶伤脑筋

断或不断?这是一个问题!

“菜鸟”妈妈学冲奶粉

为当辣妈,喂奶期减肥

妈妈一生气,奶水就有毒

职场妈妈的哺乳日记

宝宝不吃奶粉怎么办

妈妈选购奶粉有高招

第2章 宝宝辅食添加,要美味更要健康

宝宝是不是也要吃

有心妈妈的辅食添加时间表

宝宝食物过敏啦,怎么办

读懂宝宝的餐桌肢体语言

看宝宝的心情进餐

小心宝宝“肚拉拉”

宝宝乖,来喝水

果汁可不是解渴饮料

花生粒进了宝宝的食管

宝宝进餐切莫“趁热吃”

宝宝辅食添加的三部曲

宝宝完美辅食食谱

第3章 如何为宝宝选择优良的食物

宝宝吃肉肉,长壮壮

宝宝患上了“水果病”

大力水手吃菠菜

宝宝聪明多吃鱼

豆浆虽好有禁忌

宝宝的主食不可替代

宝宝的消化系统“敌人”

亲一亲,给颗糖

……

第4章 宝宝餐桌,安全责任大

第5章 宝宝饮食的烹饪有诀窍

第7章 宝宝餐桌上的营养密码

第7章 宝宝餐桌,四季不同

第8章 培养乖宝宝的餐桌习惯

第9章 做宝宝最好的食疗保健师

内容摘要:

《家有乖宝宝书系:宝宝餐桌宜与忌》充分考虑每个年龄阶段宝宝的饮食特征,如流质、半流质,固体等,采用多种烹饪方法相结合的形式,有针对性地提供了一系列营养食谱,让宝宝吃出健康,吃出快乐。

编辑推荐:

如何为不同年龄的宝宝制作营养丰富而又色香味俱佳的食物?好宝宝是吃出来的!聪明宝宝,健康宝宝的餐桌秘笈!聪明妈妈养出健康宝宝!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787542754066
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出版地上海出版单位上海科学普及出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

小餐桌大学问是上海科学普及出版社于2012.6出版的中图分类号为 R153.2 的主题关于 婴幼儿-饮食营养学 的书籍。