越活越自在的自我减压学

越活越自在的自我减压学

滕龙江, 著

出版社:黑龙江教育出版社

年代:2017

定价:26.8

书籍简介:

本书用现代思维解读当代人压力的形成原因,以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面,教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力,从而轻松走出压力的陷阱,活出一个洒脱的自我。每一种宽心法则,皆如一剂良方,让你在瞬间看到真实的自已,让你的心灵顷刻间变得无比轻松,越活越自

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名读美文库
9787531695271
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出版地哈尔滨出版单位黑龙江教育出版社
版次1版印次1
定价(元)26.8语种简体中文
尺寸26 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

越活越自在的自我减压学是黑龙江教育出版社于2017.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力-心理调节-通俗读物 的书籍。