告诉自己你最棒

01 认识激励 你要有所求 激励你的潜能 学会记录与想象 列出清单 请为你为喝彩 请再坚持一会儿 向前看，向后看 认可无价 请你思考：在潜意识中，我是否了解激励02 点滴的威力 关注细小的事情 1%法则 积少成多 一百步与一百零一步之间

01 认识激励 你要有所求 激励你的潜能 学会记录与想象 列出清单 请为你为喝彩 请再坚持一会儿 向前看，向后看 认可无价 请你思考：在潜意识中，我是否了解激励02 点滴的威力 关注细小的事情 1%法则 积少成多 一百步与一百零一步之间 请你思考：成功从何而来03 梦想与希望的力量 人要有梦想 希望是一种需要 想象的重要性 请你思考：燃烧希望之火04 激发潜能 强力刺激 直接刺激 心理暗示 自我分析 人际关系激发潜能 请你思考：我是否激发过自己的潜能05 自我激励需要注意的几个问题 激励是一个持续的过程 自信很重要 客观地看待消极批评 请你思考：我自信吗？06 激励青少年的黄金法则 做一个认真的倾听者 必要的时候，要承认他们的“正确性” 让学生知道你相信他们 父母是榜样 激励不仅是表扬和奖励 请你思考：激励青少年07 从管理视角再看激励08 案例分析：巧用激励09 掌握游戏规则10 激励整合

本书主要讲述激励与自我激励对青少年学习及成长的重要性，提供了一些自我激励的方法，文字简单易懂，对青少年有一定的教育与指导意义。 本书适合青少年、中学生及家长、教师阅读。