如何成为一个抗压的人

如何成为一个抗压的人

(美) 道格·亨施, 著

出版社:北京联合出版公司

年代:2019

定价:45.0

书籍简介:

何为抗压力?是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗?在本书中,作者以一种更丰富而深刻的概念来诠释抗压力,让我们得知拥有抗压力的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状,他们还能快速自我调整,重构生活所抛给的一切,进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身,而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践,阐述了一些提升抗压能力的技巧。

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书籍详细信息
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9787559629234
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出版地北京出版单位北京联合出版公司
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

如何成为一个抗压的人是北京联合出版公司于2019.3出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力-心理调节-通俗读物 的书籍。