游泳健身学练指导

书籍简介:

本书首先详细介绍了游泳运动的起源、发展、健身方式方法等游泳运动健身基本理论知识，并对参加游泳运动对身体健康、心理健康以及社会适应能力发展的作用进行了详细分析；然后图文并茂地对爬泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种游泳运动基本技术进行了详细介绍；最后针对婴幼儿、儿童、青少年、中老年、常见慢性病患者游泳健身科学指导进行了详细研究，并概述了游泳运动的营养与补充、游泳运动的卫生与安全常识等问题。

书籍规格:

书籍信息归属:

游泳健身学练指导是吉林大学出版社于2018.1出版的中图分类号为 G861.1 的主题关于 游泳－健身运动－基本知识 的书籍。