出版社：吉林科学技术出版社
年代：2011
定价：29.9
本书面对零基础的读者，采用多图连拍的方式分步详解，结合光盘定能让读者在短时间内拥有一定的基础。本书还结合散打的竞赛项目，为潜心练习的读者指出一条光明道路。
第一章 散打的基本技术第一节 实战姿势与步法一、实战姿势二、散打的步法（一）前滑步（二）后滑步（三）左滑步（四）右滑步（五）收步（六）插步（七）右滑步（八）跨步（九）环跳步第二节 散打的拳法技术一、直拳技术（一）前手直拳（二）后手直拳二、摆拳技术（一）前手摆拳（二）后手摆拳三、勾拳技术（一）前手勾拳（二）后手勾拳……第二章 散打的实战运用第三章 散打的打靶训练第四章 散打实用防身术第五章 徒手抗器械术
《散打》的编写结合了笔者次春雷多年执教经验，去伪存真，系统全面地介绍了散打知识、技术及学练方法，突出了通俗易懂、好学易练、便于掌握的特点。《散打》的内容既适合初学者学练，又适合高水平运动员参考、借鉴与提高。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.9 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
散打是吉林科学技术出版社于2012.1出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 散打（武术）－基本知识－中国 的书籍。