28种瑜伽·普拉提必吃的食物

一、男人和女人

二、受精和受孕

三、妊娠

1、刚开始的几周

2、日益增长的腹部

3、期待

四、产程和分娩

五、当自然生育需要帮助的时候

六、探险开始了

附录

关于本书的插图

致谢

索引

前言

现在，打算生儿育女的年轻夫妇对他们自身和他们所处的社会有着越来越越多的问题：我们将要把孩子带到一个怎样的世界？我们能为他们提供一个怎样的未来？孩子将拥有什么权利：生而健全、健康的权利？受欢迎的权利？与父母共同生活的权利……有时候他们也担心不育，或者害怕生下畸形或智障的孩子。对父母和立法者来说，还有一个关键问题是：让生命何时开始。对于另外一些问题，比如堕胎，他们还必须做出艰难的决定。

在世界发达地区，怀孕和生育越来越容易，其安全性也更高了。相比以往，如今，一个孕妇在怀孕过程中能够得到更多的帮助，也能获得更多相关信息。她知道，自己可以通过一些努力来减少对胎儿的威胁，比如吃恰当的食物、控制情绪，以及小心使用药物和烟酒。目前，超声波图像的效果相当好，医生可以利用它来判定胎儿是否健康。父母能从屏幕上亲眼看到他们的宝宝在子宫内移动，此时产生的愉悦情绪可以给整个孕育过程带来积极的影响。现在，医疗技术还能提供一些其他的对胎儿的诊断测试，因此每个孕妇都能够计划自己的生产。现今，早产儿健康存活的机会也更大了。近几年来，我们还了解了更多不孕不育的原因及相应的治疗方法。

这本书主要描绘了婴儿诞生这一奇迹般的历程。我们竭力为您展现从受精到妊娠直至分娩全过程的、尽可能生动和真实的图片。在书中，我们也尽力解答了准父母可能问及的最常见的问题。怀孕并非一种疾病，而是人生诸多正常阶段之一。那些与孕中妈妈最亲近的人应配合他(她)的受护者，帮助她经历妊娠和分娩，因为这将是她人生中最令人惊异、印象最深刻的经历。在胎儿的发育和诞生中扮演着特殊角色的父母，也将从中获得永久的幸福感。

拉尔斯.汉伯格

　　这是准妈妈必读的孕产教科书，是史上第一部用高清晰图片展示生命诞生全过程的孕产宝典，它开创了展示人体内部世界的先河。书本主要描绘了婴儿诞生这一奇迹般的历程，尽力解答了准父母可能问及的最常见的问题。　　这是一本献给读者全家珍贵的参考书，他对生命诞生这一过程栩栩如生的介绍能强烈的刺激读者阅读的冲动。可以说，对生命诞生这一奇迹的历程，本书作出了最深刻的阅读。　　本书以一系列惊人的近距离图象展示了人类繁殖的奇迹：卵子沿输卵管旅行；精子争先恐后去迎接卵子；受精的瞬间；第一个细胞的分裂；微小的胚胎附在子宫壁上；眼睛、耳朵、手指和脚趾的生长，以及最终分娩的一瞬间，所有这些都是以全新的技艺和全彩图像来呈现的。这些具有历史意义的照片有300多幅，它们令人惊叹的向世人展示了生命开始的一瞬间。【作者简介】　　拉而斯.汗伯格，瑞典医学博士，歌德保大学产科学和妇科医学院院长、教授，因擅长妇科医学和生殖方面的研究、写作闻名于世。