大学生体质健康教育研究

书籍简介:

当前，大学生体质健康水平的下降已经成为全社会特别关注的一个问题。随着物质生活水平的提高，劳动强度的降低，加上许多大学生都是独生子女，从小受家长的溺爱，变得懒惰，怕苦怕累，体力活动不足，不爱参加体育锻炼；有些大学生参加体育锻炼意识淡薄，对体育运动不感兴趣；有些大学生面临完成学业和就业的压力、人际交往的压力、竞争的压力等，导致长期处于紧张状态，心理压力过大，导致心理失调。基于此，加强对大学生的体质健康教育，培养大学生对自身健康维护和管理的自觉性就显得尤为重要。本书就是在上述背景下应需而生，通过对大学生的心理、饮食、营养、行为、身体素质、运动项目、运动处方等体质相关方面研究，旨在对大学生的体质健康管理和教育方面有所帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生体质健康教育研究是光明日报出版社于2014.11出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 大学生－身体素质－健康教育－研究 的书籍。