形体健身教学理论与实践研究

书籍简介:

体育运动是一种非常时尚的艺术，在体育运动中，往往能够体现出积极向上的精神状态和生活态度，正如古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目来进行人体美的锻炼。由此可见，形体健身是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，融体操、音乐、舞蹈为一体，以健、力、美为特征，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育项目。故此，本书拟从健身健美操、形体礼仪、瑜伽、拉丁健身操、运动与健康、拉拉操等多个方面入手，详细分析研究形体健身的综合知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

形体健身教学理论与实践研究是中国纺织出版社于2017.8出版的中图分类号为 G883.2 的主题关于 健美运动－教学研究 的书籍。