上班族健康宝典

健康警钟　　上班族九大健康隐患大搜索

一你上班的公司健康吗？　　给你办公室“体检”

二办公环境决定健康　　“办公室病”无处不在

三让办公室远离疾病“隐患”　　建立绿色工作场所

四做自己的心灵医生　　自我修炼心理健康

五打场漂亮的“排毒战”　　提升你的免疫力

六做储蓄健康的高手　　疾病保健自己来

七让细节变成习惯　　养成健康的生活方式

八学会关爱自己　　OfficeLady健康全攻略

九如何才能不会被累垮？　　职场男士健康管理

　　如何让自己的办公室远离疾病的隐患；如何为自己建立一个绿色的工作场所；如何修炼自己的心理健康；如何提升自己的免疫力；如何做好疾病的自我保健；如何养成健康的生活方式，用最棒的状态去迎接每一天的挑战？来看看《给忘我工作者的健康枕边书》给我们传递的办公室健康秘籍吧——做一个健康快乐的上班族！
作者简介：　　现任山东中医药大学教授，博士研究生导师，主任医师，外科教研室主任。兼中华中医药学会外科分会副主任委员，中华中医药学会外科分会乳腺病专业委员会副主任委员，中华中医药学会科学技术奖评审专家。