妈妈,我睡不着

妈妈,我睡不着

(葡) 伊内斯·卡斯特·布兰科, 著

出版社:化学工业出版社

年代:2019

定价:35.0

书籍简介:

绘本从孩子对妈妈说的“妈妈,我睡不着”开始,接着妈妈带领孩子一路闻到花香、听到雨声,让孩子想象自己变成一株植物、一只动物,乘飞机、坐火箭……整本书都是孩子和妈妈的对话,妈妈通过教孩子用各种各样的呼吸法、想象法、专注法等,帮助孩子在睡前通过调整呼吸的方法,将注意力集中在呼吸上,从而平静下来、放松身心、甜美入睡。书后集中、具体地分析了妈妈和孩子所有对话中出现的呼吸方法,以及具体的操作技巧。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名儿童情绪管理与性格培养绘本
9787122347633
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸26 × 21装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

妈妈,我睡不着是化学工业出版社于2019.9出版的中图分类号为 I552.85 的主题关于 儿童故事-图画故事-葡萄牙-现代 的书籍。