改了吧，拖延症

书籍简介:

本书是一本帮助读者摆脱拖延症的指导书籍。本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进的为读者提供了一整套战拖流程图。通过阅读此书，我们可以了解到战拖不是与自我为敌，而是一个完善自我的过成。希望本书能为你提供有效的帮助和有益的参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

改了吧，拖延症是中国华侨出版社于2019.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。