情绪教养，从家庭开始

自序　梳理情绪，真实做自己Part 1　适情适性，孩子轻松教　观念篇　　培养孩子的健全性格　实用篇　　现代父母学　　爱与管教　　做个"够好的父母"　　好父母不唠叨　　幸福藏在倾听里　　亲子沟通不放假　　正向引导好动儿　　温柔的等待　　智慧选择快乐多

自序　梳理情绪，真实做自己Part 1　适情适性，孩子轻松教　观念篇　　培养孩子的健全性格　实用篇　　现代父母学　　爱与管教　　做个"够好的父母"　　好父母不唠叨　　幸福藏在倾听里　　亲子沟通不放假　　正向引导好动儿　　温柔的等待　　智慧选择快乐多　　提升家庭亲密度　　让快乐成为传家的宝藏　　以"共感"创造家庭幸福　　爱的大富翁　　让欣赏成为家庭文化　　　给孩子值得珍藏的美好回忆Part 2　有方有法，家庭EQ高　观念篇　　提升孩子的情绪智商?　　实用篇　　EQ高手妙方法　　高EQ领导群伦　　慢养克制力　　思考后果大能力　　留白，让EQ high起来　　自信使人不怕失败　　家庭压力侦测器　　别让分数打败EQ　　避开盛怒的暗礁　　让不一致成为高EQ的滋养　　手足相亲不是梦　　开玩笑需要好EQ　　现代儿童的"魔戒首部曲"　　　乐观向前行　　从心出发附录

作者从事亲职教育多年，和许多家长一起关怀孩子的成长，也充分感受到家长最关切的课题是学习，最困扰的却是情绪。而在参与许多学校辅导事务的过程中更发现，老师最重的责任是教学，最忧心的却是行为。父母、老师如何从生活中选择适合的素材，自然而然培养孩子的「情绪管理」的能力？　　随着社会变迁加速、竞争加剧而来的负荷与压力，以及未来社会最需要的品格与创意，情绪管理的能力成为家长与老师最关切的课题。

你的孩子“难带养”、爱生气、缺乏挫折忍受力、从小就是个“磨人精”吗?　　父母、老师如何从生活中选择适合的素材，通过简单的游戏、亲密的对谈，自然而然培养孩子的“情绪管理”能力?　　父母对孩子，在了解、接纳、引导、规范这外，更要以无所期待的心情守候一生。