游泳技巧训练完全图解

游泳技巧训练完全图解

(英) 梅森 (Mason,P.) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2016

定价:49.8

书籍简介:

本书以图解形式,介绍了针对自由泳的六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划水、呼吸、打腿,以及划水和节奏,并将每一个技术的讲解都设置为三个部分:首先,都有一个关于主题的介绍,罗列出能够提高泳技的关键要素,并给出所要达到的目标;其次,也会列举一些游泳者常会遇到的较为普遍的问题,继而给出你应该在哪些方面用功的建议;最后,设计了一些颇具实效的训练。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115421241
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸23 × 22装帧平装
页数 80 印数 3000

书籍信息归属:

游泳技巧训练完全图解是人民邮电出版社于2016.5出版的中图分类号为 G861.102-64 的主题关于 游泳-运动训练-图解 的书籍。