趁年轻,修炼气质

趁年轻,修炼气质

杨宗勇, 著

出版社:北京理工大学出版社

年代:2015

定价:18.0

书籍简介:

本书以气质修行为主线,配合相关的心理学知识,对气质和心理学的复杂交互作用进行了系统而科学的阐述。本分共分8章,从不同的角度对气质如何影响每个人,以及如何带来个体的身心改变进行了深入的解读。通过阅读本书,希望能够帮助到读者修炼个人气质,提升自身的吸引力和影响力,享受更幸运的人生。

作者介绍:

杨宗勇,百货购九鼎商城CEO,成都工商联江津商会副会长兼运营顾问。从赤贫推销员到集团总裁,亲身演绎潜龙飞天创富人生。为人幽默风趣,拥有独特的人格魅力。

书籍目录:

第 1 章 修炼气质,实现人生的蜕变

衣装可以带给我们外在的美,而精气神的改变可以赋予我们迷人的光环,更容易地去爱与被爱,更容易地与幸运握手。

1.气质让人改头换面 2

2.从一事无成到功成名就 7

3.气质让你拥有亲密的朋友 11

4.最棒的销售员是这样炼成的 16

5.用微笑去改变人生 19

6.没什么事情可以难倒我 23

7.修炼气质,改变生活 26

第 2 章 气质是来自内心的正能量

气质是一种吸引力、一种魔力,使人们总是把目光投向你。气质也是一种渴望,一旦渴望足够强烈,成功就会来敲门。

1.气质具有的独特魅力 32

2.气质可以培养和提升 35

3.带你找到气质之源 39

4.气质产生的能量是强大的 43

5.我们需要充满正能量的气质 48

6.不要让消极气质损伤自己 52

7.不要忽略你的身体气质 56

8.积极感受你的心灵气质 60

第 3 章 气质是迎接未来的精气神

那些大脑高速运转的人往往是拥有最强大气质的人。他们精神高度集中,有强烈的感觉、欲望和情感。大脑剧烈运动产生强大的影响力,向四面八方投射,被对方或周围的人感知。气质中最深的秘密就在这里。

1.出众气质在大脑内高速运转 66

2.你也可以做到让大脑高速运转 70

3.不妨“盲目”地自信一回 74

4.看远一点,未来会更好 79

5.有时候,要有点阿Q精神 84

6.强烈的愿望成就出色的气质 88

7.强化气质,需要在大脑中反复练习 92

8.果敢一点,行动于当下的愿望 96

第 4 章 修炼气质,从细微处开始

气质可以通过一定的方式进行修炼和提升。当你拥有了强大的气质时,你也就拥有了强大的吸引力和影响力。

1. 认清自己是气质修炼的第一步 102

2.用诚信夯实气质的基础 105

3.掌控情绪,积聚气质能量 108

4.开心的笑带来气质改变 112

5.好气质需要保持坚定的信念 116

6.勇于开拓进取,提升气质 119

7.培养意志力,增强气质 122

8.要修炼完美气质,请立即行动 125

第 5 章 让一举一动都散发迷人气质

看似玄妙的气质,会通过我们的身体表现出来。身体会告诉我们气质的秘密,走路的步伐、坐姿、眼神、说话的语气、穿着打扮等,无不透露一个人的气质。

1.从走路的步伐看人的气质 130

2.坐姿也能透露一个人的气质 134

3.眼睛是一个人气质的指针 136

4.不一样的握手,不一样的气质 140

5.气质就写在你的脸上 144

6.用心交谈,确保语言的气势 148

7.赞美具有绝对的魔力 152

8.穿衣打扮可以提升气质 156

9.放慢节奏,塑造好气质 160

第 6 章 用气质构建自己的存在感

好的气质能够帮助我们克服消极事物带来的影响,而放大积极事物的影响。换句话说,好的气质能够催生正能量,让我们的生活更加美好。

1.气质是你的精神引擎 166

2.气质决定存在感的强弱 170

3.气质帮助我们先知先觉 174

4.爱与被爱都需要气质 179

5.别让自卑困住你的气场 183

6.直面内心的恐惧,战胜它 187

7.克制诱惑,让自己变得强大 192

8.定力越强,则气质越强 196

9.气质让你成为自己的主宰 200

第 7 章 因气质而拥抱幸运人生

所谓的命运是我们自身与外界产生的化合反应。看起来,似乎一切都是冥冥注定,实际上,决定这一切的是我们自己的气质。

1.气质决定命运 206

2.调动气质的驱动力量 210

3.永远不要失去渴望 214

4.在自我审视中提升气质 218

5.不要让标签禁锢自己 222

6.勇敢地做自己的主角 226

7.实现蜕变,展示完美气质 231

第 8 章 气质让你拥有完美吸引力

决定一个人吸引力的关键是什么?好印象,是第一眼电死人,还是天然的吸引力、着装的魅力,或者是无形中体现出来的风度,抑或是最终的利益?现在我可以告诉你,这些都与气质有关。

1.强势不等于有气质 236

2.气质有时候是说出来的 240

3.学会分享也是一种气质 244

4.价值越大,气质越强 248

5.把握每一个帮助别人的机会 252

6.让陌生人帮助我们提升气质 256

7.有亲和力的人更有气质 260

8.你也能成为交际明星 265

第 1 章 修炼气质,实现人生的蜕变

衣装可以带给我们外在的美,而精气神的改变可以赋予我们迷人的光环,更容易地去爱与被爱,更容易地与幸运握手。

1.气质让人改头换面 2

2.从一事无成到功成名就 7

3.气质让你拥有亲密的朋友 11

4.最棒的销售员是这样炼成的 16

5.用微笑去改变人生 19

6.没什么事情可以难倒我 23

7.修炼气质,改变生活 26

第 2 章 气质是来自内心的正能量

气质是一种吸引力、一种魔力,使人们总是把目光投向你。气质也是一种渴望,一旦渴望足够强烈,成功就会来敲门。

1.气质具有的独特魅力 32

2.气质可以培养和提升 35

3.带你找到气质之源 39

4.气质产生的能量是强大的 43

5.我们需要充满正能量的气质 48

6.不要让消极气质损伤自己 52

7.不要忽略你的身体气质 56

8.积极感受你的心灵气质 60

第 3 章 气质是迎接未来的精气神

那些大脑高速运转的人往往是拥有最强大气质的人。他们精神高度集中,有强烈的感觉、欲望和情感。大脑剧烈运动产生强大的影响力,向四面八方投射,被对方或周围的人感知。气质中最深的秘密就在这里。

1.出众气质在大脑内高速运转 66

2.你也可以做到让大脑高速运转 70

3.不妨“盲目”地自信一回 74

4.看远一点,未来会更好 79

5.有时候,要有点阿Q精神 84

6.强烈的愿望成就出色的气质 88

7.强化气质,需要在大脑中反复练习 92

8.果敢一点,行动于当下的愿望 96

第 4 章 修炼气质,从细微处开始

气质可以通过一定的方式进行修炼和提升。当你拥有了强大的气质时,你也就拥有了强大的吸引力和影响力。

1. 认清自己是气质修炼的第一步 102

2.用诚信夯实气质的基础 105

3.掌控情绪,积聚气质能量 108

4.开心的笑带来气质改变 112

5.好气质需要保持坚定的信念 116

6.勇于开拓进取,提升气质 119

7.培养意志力,增强气质 122

8.要修炼完美气质,请立即行动 125

第 5 章 让一举一动都散发迷人气质

看似玄妙的气质,会通过我们的身体表现出来。身体会告诉我们气质的秘密,走路的步伐、坐姿、眼神、说话的语气、穿着打扮等,无不透露一个人的气质。

1.从走路的步伐看人的气质 130

2.坐姿也能透露一个人的气质 134

3.眼睛是一个人气质的指针 136

4.不一样的握手,不一样的气质 140

5.气质就写在你的脸上 144

6.用心交谈,确保语言的气势 148

7.赞美具有绝对的魔力 152

8.穿衣打扮可以提升气质 156

9.放慢节奏,塑造好气质 160

第 6 章 用气质构建自己的存在感

好的气质能够帮助我们克服消极事物带来的影响,而放大积极事物的影响。换句话说,好的气质能够催生正能量,让我们的生活更加美好。

1.气质是你的精神引擎 166

2.气质决定存在感的强弱 170

3.气质帮助我们先知先觉 174

4.爱与被爱都需要气质 179

5.别让自卑困住你的气场 183

6.直面内心的恐惧,战胜它 187

7.克制诱惑,让自己变得强大 192

8.定力越强,则气质越强 196

9.气质让你成为自己的主宰 200

第 7 章 因气质而拥抱幸运人生

所谓的命运是我们自身与外界产生的化合反应。看起来,似乎一切都是冥冥注定,实际上,决定这一切的是我们自己的气质。

1.气质决定命运 206

2.调动气质的驱动力量 210

3.永远不要失去渴望 214

4.在自我审视中提升气质 218

5.不要让标签禁锢自己 222

6.勇敢地做自己的主角 226

7.实现蜕变,展示完美气质 231

第 8 章 气质让你拥有完美吸引力

决定一个人吸引力的关键是什么?好印象,是第一眼电死人,还是天然的吸引力、着装的魅力,或者是无形中体现出来的风度,抑或是最终的利益?现在我可以告诉你,这些都与气质有关。

1.强势不等于有气质 236

2.气质有时候是说出来的 240

3.学会分享也是一种气质 244

4.价值越大,气质越强 248

5.把握每一个帮助别人的机会 252

6.让陌生人帮助我们提升气质 256

7.有亲和力的人更有气质 260

8.你也能成为交际明星 265

内容摘要:

《趁年轻,修炼气质》这本书从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导,由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助你认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多打造气质的方法。

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书籍规格:

书籍详细信息
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9787568204217
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出版地北京出版单位北京理工大学出版社
版次1版印次1
定价(元)18.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

趁年轻,修炼气质是北京理工大学出版社于2015.4出版的中图分类号为 B848.1-49 的主题关于 气质-青年读物 的书籍。