出版社：东方出版社
年代：2011
定价：24.0
我们的身体需要消毒，作者告诉我们通过头发分析的结果看到重金属污染的普遍性。本书教会我们减少体内毒素的饮食方法。还能学习预防癌症的策略，去除活性氧有效的消毒食品的目录。本书传达读者战胜体内毒素，提高免疫力的生活方式。介绍日本流行的消毒疗法。实际提高免疫力是人们对付亚健康，到达真健康的永恒的话题。从内排除体内的毒素，再加以健康的饮食生活习惯，这样可以达到调整好整个人的生理机制，以一种健康的近乎完美的身心状态面对生活。
序
第一章 我们的身体在寻求“清除毒素”
由“体内毒素”引发的疾病
“体内毒素”将影响营养物质的吸收
有害物质充斥着我们的生活
食品和家庭用品中也存在有害物质
日本每人一年要吃掉4k9食品添加剂
潜藏在饮料和衣物中的危险物质
清除活性氧是改善生活方式的要点
专栏生活消毒术
用竹炭和观叶植物补充“空气维生素”
第二章 毛发分析告诉我们的重金属污染
重金属经食物链在人体内的富集
某户家庭毛发分析检测结果
奶酪摄入过多可能引发铝蓄积
令人担忧的有害矿物质对胎儿的影响
有害矿物质的污染源竟然在这里
将有毒化学物质排出体外的“螯合疗法”
专栏生活消毒术
防治肠道内容物腐败的碱性离子水
第三章 “体内毒素”递减饮食法
第一步是选择安全的食材
充分咀嚼能使“毒素”减半
利用食材的准备和搭配减少“毒素”
欧美等地流行日本料理热的科学根据
专栏生活消毒术
具有解毒功效，煮饭和入浴时均可使用的药石
第四章 预防癌症、去除活性氧的“消毒”食品
蔬菜和花革茶的抗氧化功效能避免身体生锈
清除毒素吃什么好．
关注利用最新农业方法耕作的农作物
专栏 生活消毒术
摄取充足水分，随酣畅淋漓的汗水清除毒素
第五章 消除“体内毒素”、增强免疫力的必胜法则
清除毒素，发挥身体的自我调节机制
提高免疫力，避免身心压力蓄积
维持身体平衡10法
保持心灵平衡5法
日常生活中的排毒7疗法
专栏 生活消毒术
入浴用木醋液的抗氧化&排毒功效
第六章 “身体消毒”疗法的进展与展望
悄然兴起的“排毒”热
防止老化、美容和预防疾病的肠道清洗术
专栏生活消毒术
防止老化的护肤术
后序
本书总结
日常生活中，我们要面对食品添加剂、残留农药、受污染的水和空气等各种各样可能引起“蓄积的有害矿物质中的危险”。在我们毫无察觉的情况下，这些有害矿物质就会在体内蓄积，与其他各种致病因素叠加，引发头痛、肩膀酸痛、便秘、月经不调等，如果任由其进一步发展，可能成为招致糖尿病和癌症等疾病的原因。《身体排毒术》为您层层解析日常生活中排出体内蓄积毒素的各种方法，提升人体免疫力，打造让疾病无法靠近的强健体质。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 身体排毒术站内查询相似图书 | ||
| 9787506041386 如需购买下载《身体排毒术》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 东方出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 24.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
身体排毒术是东方出版社于2011.出版的中图分类号为 R161 的主题关于 毒物－排泄－基本知识 的书籍。