大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

徐虹, 主编

出版社:高等教育出版社

年代:2014

定价:27.8

书籍简介:

本书紧密结合大学生心理发展以及面对的社会环境,为大学生提供自我意识、人格、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱与性、生涯规划、生命教育等方面的知识和训练,将“课堂、课外、理论、实践”四个基本环节有机地融合成一门更具实用性、开放性、可读性、可操作性的素质教育课程,更好地服务于大学生良好心理品质的养成。每一章中会适当融入案例、心理小测验、心理拓展活动、思考、图片等内容,力图做到图文并茂、有内涵、符合学生需求,对学生能有积极的影响。本本书可供大学新生阅读,也可供高校学生管理工作者、思想教育工作者和广大学生家长参考。

书籍目录:

第一章 从“心”开始——大学生心理健康教育导论

第一节 心的呼唤:心理健康与人生幸福

第二节 心的雾霾:大学生常见心理困扰和异常心理

第三节 心的超越:心理成长的策略

训练营地 自我肯定训练

第二章 上善若水——大学生心理适应与转变

第一节 别样天地:环境的改变

第二节 乱我心者:适应不良的表现

第三节 来之安之:积极的心理适应与转变

训练营地 大树与松鼠

第三章 自知者明——大学生自我意识与发展

第一节 察己知己:自我意识

第二节 渐入佳境:大学生自我意识的独特发展

第三节 上下求索:自我意识的探究与完善

训练营地

(一)多角度评价自己

(二)优点“大轰炸”

第四章 扬鞭奋蹄——大学生学习与时间管理

第一节 惜时如金:时间管理

第二节 点石成金:学会学习

训练营地

(一)知人者智,自知者明——自我工作评价表

(二)规划大学第一年目标

第五章 进退自如——大学生人际交往与沟通

第一节 左右逢源:人际交往魅力

第二节 知行合一:人际交往磨炼

第三节 和而不同:人际交往艺术

训练营地

(一)我说你画

(二)人际财富图

第六章 大成若缺——大学生人格成长与完善

第一节 人生万象:人格解读

第二节 失衡的天平:大学生常见的人格缺陷及人格障碍

第三节 至真至美:大学生健全人格的塑造

训练营地 做一把自己的戒尺:性格调节计划训练

第七章 文武之道——大学生情绪管理与调适

第一节 问世间“情”为何物:认识情绪

第二节 让人欢喜让人忧:情绪困扰

第三节 笑看云卷云舒:情绪管理

训练营地 我的心情我做主

第八章 自强不息——大学生挫折与应对

第一节 山重水复疑无路:挫折与反应

第二节 众里寻“它”千百度:挫折的“今天”与“昨天”

第三节 落红不是无情物:挫折应对与成长训练营地学会放松

第九章 两情相悦-一大学生恋爱与性心理健康

第一节 拨动爱的心弦:爱情如是说

第二节 倒出你鞋中的沙:爱之结与解

第三节 聆听青春的乐章:“性”情中人

训练营地 走出失恋:问道苏格拉底

第十章 臻于至善——大学生生命教育与意义追寻

第一节 理解生命:追寻生命的意义

第二节 珍爱生命:敬畏生命的过程

第三节 生命智慧:让生命阳光灿烂

训练营地 感谢生命中有你:学会感恩

第十一章 指点江山——大学生生涯规划与理想

第一节 适者生存:职业认知

第二节 事预则立:职业规划

第三节 智者见智:求职面试

训练营地 模拟面试

参考文献

后记

内容摘要:

《大学生心理健康教育:和谐与成长/大学生综合素质教育丛书》紧密结合大学生心理发展及所面对的社会环境,为大学生提供自我意识、人格、人际交往、情绪管理、挫折应对、恋爱与性、生涯规划、生命教育等方面的知识和训练,将“课堂、课外、理论、实践”四个基本环节有机融合,使这门素质教育课程更具实用性、开放性、可操作性,更好地服务于大学生良好心理品质的养成。每一章中都适当融入案例、心理拓展活动等内容,设置了视窗、训练营地、问题思考、推荐阅览栏目,力图做到富有内涵、符合学生需求,对学生能产生积极的影响。
  《大学生心理健康教育:和谐与成长/大学生综合素质教育丛书》可供大学新生阅读,也可供高校学生管理工作者、思想教育工作者和广大学生家长参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787040405002
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出版地北京出版单位高等教育出版社
版次1版印次1
定价(元)27.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数 5000

书籍信息归属:

大学生心理健康教育是高等教育出版社于2014.8出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生-心理健康-健康教育 的书籍。