神奇的肌肤能量书

第一部分　人体构造和“美丽能量”第1章进化链条决定人类的饮食　第　1 章　进化链条决定人类的饮食　　为什么“肠道=躯干×12”　　动物蛋白的“奇幻之旅”　　不为人知的“中国项目”　　哈佛医学院的启示　　丹麦挪威大实验　　本章要点回顾　第　2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因”　　神奇的“美丽能量”　　我们为什么会衰老　　艾瑞特教授的忠告　　法令纹消除法　　身体越洁净，头脑越清醒　　24小时上演“酸碱大会战”

第一部分　人体构造和“美丽能量”第1章进化链条决定人类的饮食　第　1 章　进化链条决定人类的饮食　　为什么“肠道=躯干×12”　　动物蛋白的“奇幻之旅”　　不为人知的“中国项目”　　哈佛医学院的启示　　丹麦挪威大实验　　本章要点回顾　第　2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因”　　神奇的“美丽能量”　　我们为什么会衰老　　艾瑞特教授的忠告　　法令纹消除法　　身体越洁净，头脑越清醒　　24小时上演“酸碱大会战”　　“80/20法则”和“美容食品饼”　　本章要点回顾　第　3章 “美丽能量”生成法　　“碱食优先”法则　　“美丽食品配对”原则　　目录神奇的肌肤能量书食品配对7大美丽法则　　人体最大的排毒器官是皮肤？　　体内通道和食物组速度　　传统食物计划VS.美丽食物计划　　本章要点回顾　第　4章 我们最好的朋友：矿物质和酶　　高矿物首席食物组　　酶存储是健康的秘诀　　矿物质 酶=绿色饮料　　神奇的绿饮　　本章要点回顾　第　5章 走进美丽能量大本营　　植物蛋白是最好的美容剂　　动物蛋白的4种吃法　　氨基酸和蛋白质的植物来源　　乳制品的爱恨纠结　　美丽碳水化合物和淀粉　　选择适量的美丽脂肪　　水果——终极美丽武器　　绿叶和蔬菜　　本章要点回顾第二部分 打造自己的美丽方案第6章美丽排毒五行掌　第　 6 章　美丽排毒五行掌　　“净化身体”，迎接美丽　　美丽排毒第1掌——益生菌　　美丽排毒第2掌——植物为基础的消化酶　　美丽排毒第3掌——益生菌&酶沙拉　　美丽排毒第4掌——氧化镁补充剂　　美丽排毒第5掌——灌肠　第　7 章 悄然变美　　过渡的重要性　　美丽排毒的3个阶段　　美丽排毒份量指南　　美丽排毒厨房　　美丽排毒购物清单　第　8章 第1阶段：“绽放的美丽”　　“绽放的美丽”之基本原则　　“绽放的美丽”之一周样品菜　第　9章 第2阶段：“闪耀的美丽”　　“闪耀的美丽”之基本原则　　“闪耀的美丽”之一周样品菜谱　第　10章 第3阶段：“真实的美丽”　　“真实的美丽”之基本原则　　“真实的美丽” 之一周样品菜谱

《神奇的肌肤能量书》集合最新、最科学权威的研究成果，好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律，突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食，吃对食物，吃对顺序，酸碱平衡，就能由内向外，不用节食，不用疯狂运动，轻松获得持久的“健康美丽”！

☆ 作者金柏莉·施耐德为好莱坞顶级美容顾问，粉丝包括德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等一线明星；☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜，为2011年来最轰动的生活类图书；☆ 自2012年1月起至2013年3月，雄霸《纽约时报》畅销书排行榜第一名长达67周；☆ 迄今仍位列亚马逊网站美容类第一名；☆ 书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来最具革命性的健康美容理念。“金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的必读书！”


☆ 作者金柏莉·施耐德为好莱坞顶级美容顾问，粉丝包括德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等一线明星；☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜，为2011年来最轰动的生活类图书；☆ 自2012年1月起至2013年3月，雄霸《纽约时报》畅销书排行榜第一名长达67周；☆ 迄今仍位列亚马逊网站美容类第一名；☆ 书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来最具革命性的健康美容理念。“金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的必读书！”图书链接：神奇的肌肤能量书2神奇的肌肤能量书（1.2套装）

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