健康风水书

序：经营健康好风水，化解坏风水第一章 风水养生的智慧　什么是健康好风水　年年都是吉祥年　月月都是好风水　最好的风水是好心态第二章 好风水就在您的掌中　手掌充盈、掌心有窝身体好　观手形知性情，对症调疾病　男人手凉需补气，女人手凉要补血　生命线和人中不能决定寿命长短　手掌方庭有十字纹，控制体重预防心律失常　手掌发红血压高，按摩耳部降压沟　手掌肝区突起，多运动预防脂肪肝　手掌下端纹路乱，泡脚按摩祛除“男”言之隐　小鱼际现红白点，搓腰部防糖尿病　手背有青筋，脊椎刮痧祛痰湿　食指有红白点，推大肠经除积热　小指弯弯寒湿重，喝粥捏脊来补脾　小指细手平坦，交替呼吸缓解神经衰弱　四缝穴发暗，推大肠经清宿便　指甲无光，喝黑豆红花饮化血淤　指甲太红，用犀角地黄汤清热凉血　指甲有竖纹，学会吐纳防头晕　手发抖，按摩人中、百会养肝　断掌纹，喝茶拨极泉穴去肝火第三章 脸上小风水，健康晴雨表　生得天庭饱满，也应劳逸相间　观印堂，知肺、肾健康　眼皮跳，多休息　眉目含情的“媚女人”，要收住阳气　眼睛发青脸发暗，吃木瓜炖雪蛤　眼袋重，胃经弱，按摩四白、天枢、足三里　眼角有鱼尾纹，敲胆经和三焦经通气血　颧骨高，心气傲，丰隆穴拔罐调血压　鼻梁部发暗，山楂、杭菊花、决明子煎汤调胆　嘴发白、唇无光，用健脾丸补脾胃　嘴角有青筋，膀胱经刮痧调理泌尿系统问题　法令线锁口，改变饮食习惯预防食道癌　颏唇沟正中发红，按摩承浆穴调理口腔溃疡第四章 耳通肾，观耳知先天之本　从耳朵看肾的健康　耳朵小，揉耳、艾灸来补肾　贴耳穴，能调理睡眠　在耳垂正中贴耳穴调理近视　耳鸣、腰痛，多吃黑色食品补肾　抖腿、尿失禁，按摩涌泉、列却、三阴交强肾　肾虚入睡困难，试试五色入眠法　冬季手脚发冷，泡脚、艾灸补肾阳　肾怕恐，勤补能告别噩梦第五章 观小小舌头，知全身风水　心的问题舌尖儿知道　舌头肥，清淡饮食、艾灸去内热　舌头瘦，黄鳝炖汤补气血　舌头裂纹深，调好脾胃不熬夜　舌苔厚，喝健脾去热粥　舌下静脉变粗，喝茶运动预防心脑血管病第六章 要得人体好风水，先要避“风邪”　风啸春天，养肝是上策　风致头痛，可针灸穴位　风侵肩背，要拔罐去毒　风袭腰腿，需艾灸驱寒　风伤表皮，服“玉屏风散”补肺　风吹汗出，灵芝煮水预防心肌炎　风扫膝盖，艾灸膝部、肚脐防治关节病第七章 化燥、火之邪，求“上上卦”　燥伤肺，滋阴才能润肤　燥若伤人，合谷人中能救命　燥渴难忍，女性可服逍遥丸　燥火攻心，滋阴静养多吃苦　心火致口舌生疮，莲子来帮你　胃火使牙龈肿痛，清胃散管用　肝火伤眼，须常喝桑菊饮　肝火太旺，服龙胆泻肝汤　肝气不顺，揉按血海穴调理第八章 避寒就暖，幸福好风水　寒喜阳虚人，膀胱经不热最危险　寒伤女人，喝驱寒汤防治妇科病　寒致痛经，用“古方温经贴”　寒镇子宫，艾灸三穴能助孕　寒凝气血，温经汤暖人心扉　寒伤元气，按摩耳背、带脉调养　寒湿入体，坐骨神经痛需热敷　寒侵脾胃，灸四大穴肚子不疼　寒蚀骨节，土茯苓水蛇鸡汤去酸痛　伤寒感冒，服葱白红糖姜汤第九章 内湿不去，好风水不来　湿生长夏，运动最祛湿　湿邪怕光，要健康多晒太阳　湿滞胃肠，食红豆薏米粥、饮藿香正气水　湿侵头部，喝心通口服液、吃大山楂颗粒　湿困下焦，吃西瓜翠衣、冬瓜炖豆腐海带　湿困皮表，换个干燥居所　湿积肩膀，外敷治疗“五十肩”　湿热下注，坐浴预防前列腺炎后记 有用才有价值

很多人都知道风水能影响健康，但很多人不知道人体本身就有自己的风水。头、手、耳、舌有自己的八卦属性，五脏六腑有自己的堪舆特征。风、寒、暑、湿、燥、火正是通过影响人体风水而影响健康。　　察五官能知内疾，观外形可辨气脉。　　本书旨在为您破解人体风水背后的养生密码，做自己的健康风水师其实非常简单。　　国际注册营养师、手诊专家李焕平真诚讲解，娓娓道来……　　　　●生命线长寿命就长吗？　　有一定道理。因为生命线代表脾胃功能。此时如果服点健脾丸、当归顺气丸，对长寿是很有帮助的。　　　　●天庭不饱满的人做不成大事吗？　　未必。天庭不饱满，说明脑供血可能不足。这时做事要抓主要矛盾，将有限的精力投入到关键地方。另外，可以在印堂向头顶方向和背部从脊椎到尾椎骨刮痧。每次刮1-3分钟就可。　　　　●女人人中有痣犯煞吗？　　错！这只表示子宫有问题了。艾灸气海、血海、三阴交就可以保护子宫。　　　　●院子里的屏风能挡住邪气吗？　　实际上屏风主要是为了阻断“穿堂风”，使其变成微风，这样既加快了空气流通，又有利于健康。如果被穿堂风吹了，可以艾灸患处来驱寒。　　　　●风水中将东南方作为父母位，这有什么讲究吗？　　因为东南卧采光最好，而且没有风邪、寒邪、湿邪的困扰，这样的好地方给父母住，那是再好不过了。这是一本教您识别身体疾患信号和规避自然界致病煞气的健康实用手册。书中详细介绍了如何根据手部、面部耳部、舌部等特征判断身体疾患，如何识别因风、寒、暑、湿、燥、火六邪导致的种种身心不适，总结了近百种常见病的自诊方案及调理方法，简单实用，让您和家人在了解人体风水的同时，掌握防病治病的简易之法。【作者简介】李焕平,副教授，国际注册营养师，对《易经》、《内经》有深入的研究，刻苦钻研手、面、耳、舌中医诊治工作二十余年，形成了自己独特的手诊风格，开创了手部诊病与营养治疗相结合的先河。曾参与国家《药膳营养师教材》的编撰工作，发表过科普文章百余篇。