大学生体质与健康指导教程

大学生体质与健康指导教程

赵燕, 黄程, 江雄, 主编

出版社:吉林大学出版社

年代:2015

定价:45.0

书籍简介:

本教材针对普通高校大学生编写,以实践为主、理论为辅,系统的整理了大学生体质测试中的注意事项、辅助练习、测试标准、测试过程、测试要求、锻炼方法、提高方法及测试后的放松练习,并以示范图的形式告知学生,让学生易学易懂。学生通过此教材的学习,能系统地了解大学生体质测试的内容与具体要求;基本掌握各项测试的具体方法,了解各个项目的合格标准;能指导学生在课后有针对性地进行安全适度的练习,从而提高测试成绩。健康的体质是学生个体参加体育活动的基本素质,体质测试是学生个体健康的准确评估,为在校学生参加体育活动提供有力保障。本教材也可作为部分体育课程的参考教材,并对于广大健身减脂爱好者也有一定的指导性帮助。

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书籍详细信息
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9787567734623
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

大学生体质与健康指导教程是吉林大学出版社于2015.4出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 大学生-身体素质-健康教育-教材 的书籍。