美容养颜就要这样吃

在门诊中，经常需处理病患各种各样有关皮肤的问题， “如何才能变得青春美丽”是询问频率最高的一个。 想要美白肌肤，最重要的还是防晒保养，这也是抗老化的第一步，是美容保养投资报酬率最高的方式。有效美颜＝分区十分龄+分时 《美容养颜就要这样吃》将告诉您：如何提升日常保养效果，不同年龄层如何“分龄”保养，不同肤质如何“分区”保养，不同季节如何“分时”保养……这些都是爱美女性不可不知的美白秘诀。 《美容养颜就要这样吃》还特别收录了美颜食物排行，依美白、抗老、祛斑等功能进行分类，推荐了+大特效食材，美白漂亮非难事！美丽===有龄智慧+无龄外表 抗老保健的风潮风起云涌，现代人不仅追求不生病，更进一步要求变美丽，身为皮肤科医师，我认为若想拥有健康年轻的外表，应内外并进，内服外用，共同努力。 因为生物科技的进步，人类平均寿命会再提高，因此对这些内在调理的知识更要用心去阅读，期待所有读者都能成为智慧“有龄”、外表“无龄”的21世纪新人类。

吃对食物，胜过顶级保养品，美容达人护肤秘密：用吃的就行！美肌保养公式=用对方法+吃对食物，绝世美肌=180道特效靓颜菜品+高效食疗美容法。 美容养颜功效全分析，轻松煮、正确吃，有效阻击黑色素、促进胶原蛋白生成，唤醒青春能量，轻松打造深度白！ 美白不必花大钱，专家分享最高护肤机密。保养要24小时日夜分工、四季阶段性保养，在对的时间做对的事，效率全面提升50％，让保养事半功倍。