女人受益一生的12堂心态课

第一课 释放魅力的心态

让自信装扮自己，做个阳光女人

自信的女人，在任何地方，都能散发出独特的迷人光环，让周围的人为之深深吸引；她们对生活、工作、家庭、朋友总是面带笑容，神采奕奕，信心百倍；她们用积极的心态去面对挫折与不幸；她们用微笑和淡定来面对偶尔出现的冷嘲热讽；她们用自己的自信及人格维护着自己的矜持和神圣的尊严。

自信的女人最容易脱颖而出

信心带来的魅力，胜过任何化妆品

每个女人都是独一无二的

远离自卑，因为它会毁掉你

释放魅力，就要突出自己的优势

不要嫉妒别人，但要肯定自己

不做一个人云亦云的女人

第二课 幸福常伴的心态

做情绪的主人，你会感到快乐

你无法改变天气，却可以改变情绪；你无法控制别人，但可以掌握自己。我们前进的道路是坎坷曲折的，但是道路两旁盛开着五彩芬芳的花，在我们的头顶上洒满了温馨的阳光。每个女人在生活这条路上向前行进的时候，都能做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅长卷描绘得多姿多彩!

从现在开始，做自己情绪的主人

焦虑会让女性失去神采

告别抑郁，远离健康的杀手

懂得自我调节的女人最幸福

远离地狱之火——愤怒

善用积极的心理暗示鼓励自己

改变你的角度，情绪就会不同

释放压力，让自己一身轻松

第三课 职场成功的心态

改变工作思维，成为事业女强人

世人对女人的期许会比男人低很多，所以女人总觉得没有必要非跟男人在职场上争个你死我活，但这并不意味着你有理由不坚强、不上进。和男人一样，你有自己的职业和事业，好好对待它们才会给你带来更独立的地位和更高的人生价值。在你的职业生涯中，外人的帮助永远只是辅助，真正能够一直支持你的只有自己——你的心态，你的思维。

职场没有“女士优先”，密切关注竞争对手

不过高或过低估计自己，正视自己的能力

用信心战胜别人，用谦虚超越自己

要任劳任怨，别整天埋怨抱怨

虽然工作很辛苦，但别觉得痛苦

主动出击，才能占得先机

满怀热情，带着快乐去工作

用专注且专一的态度对待职业

第四课 走出困境的心态

视挫折为财富，不做娇气小女人

生活不会因为你是一个娇弱的女人而对你格外仁慈，我们已经祈祷了太多的安逸，但却少有实现。不管我们愿不愿意，生活总是艰难的。想要立足于社会，你就要有一身过硬的本领、坚强的意志和面对挫折风暴的勇气。为了不让狂风暴雨伤害到你，柔弱的女人就必须不做藤萝，而是做一棵在风吹雨打中坚强屹立的“树”，把挫折视为对生命的历练，凭着顽强的意志昂首挺立在天地间。

困境是上天另一种形式的礼物

用微笑面对挫折和困境

在人生黄金期，打造白金承受力

世界不相信眼泪，做一个坚韧的女子

用积极的眼光看待坏的事情

遇到绊脚石，把它踩在脚下

鼓起勇气，在逆境中磨炼自己

定期打扫心灵，清空过往烦恼

第五课 赢得人际的心态

掌握人际公关术，八面玲珑受欢迎

当你从十多岁的小姑娘长成二十多岁的女子，三十多岁的女人时，会主动或被动地走向真实的世界，一个人面对他人和这个社会。羞涩内向的你也许害怕和别人来往，但你不可能永远做一个躲在别人身后不敢向前的小女孩，你必须试着走入人群中，融入你所在的圈子，为你的事业赢取人脉。所以，为了让你的人生更幸福，在荏苒的时光中，你要掌握人际公关术，成为社交场合中大方得体的人气女人。

社交场合不羞涩，落落大方示人

让动人微笑成为你的招牌

善解人意，打造无敌亲和力

做和煦阳光，不做冰美人

真心地赞赏他人

幽默的人到处受欢迎

告别捕风捉影的猜疑心态

口下多留德，伶俐不刻薄

第六课 改变自己的心态

不断完善自我，遇见更好的自己

在今天这个社会中，女人想要做出一番成绩，需要付出更多的代价，承担比男人更大的压力。而且，长江后浪推前浪，稍有懈怠，你的位置就会被新来的年轻人所取代，因此你必须主动或者被动地不断完善自己，让自己更为出色。所幸的是，只要你肯不断学习，就完全有可能遇到更好的自己。

用空杯心态迎接崭新未来

别有依赖心理，成长靠你自己

有勇气挑战更加远大的目标

多盯着自己，培养自省心态

勤奋比聪明重要，与惰性说再见

灵活变通，别一条道跑到黑

戒绝自满，向更优秀者看齐

……

第七课 糊涂做人的心态

第八课 豁达处世的心态

第九课 善已待人的心态

第十课 增长财富的心态

第十一课 经营爱情的心态

第十二课 珍惜生活的心态

幸福其实就是一种心态，幸福的女人始终用积极的心态去面对生活中的酸甜苦辣和旦夕祸福。《女人受益一生的12堂心态课》自信阳光、职场成功、走出困境、赢得人脉、糊涂做人、增长财富、经营爱情、珍惜生活等12个方面，结合大量生动的案例，向希望获得幸福的女性讲述如何调节自己的心态，从而获得事业、生活的幸福。

《女人受益一生的12堂心态课》：世上少有坏心眼的女人，多数是坏心态的女人！一个好心态从你心里溜走，一个坏运气正在走向你。你不需要羡慕别人的靓丽，因为你的靓丽正在你的心里沉睡。打开一本书，选择两种人生，掌握12种好心态，《女人受益一生的12堂心态课》帮你成为一个幸福的女人！
《女人受益一生的12堂心态课》会告诉你一个女人在其一生中应该具有的心态，你要知道，你所有的缺点，归结到一起，都是心态惹的祸。希望你能够从这本书中，找到铲除你的弱点的良药。这副良药，能够让自卑的你变得自信；让尖刻的你变得可爱；让软弱的你变得坚强；让不平的你变得洒脱；让害羞的你变得受众人宠；让你对职场得心应手；让你能够学会对你的资金精打细算；让你谈一场完美恋爱；让你做个好妻子、还做个好妈妈……
魅力，心态——让自信装扮自己，做个阳光女人
幸福心态——做情绪的主人，你会感到快乐
职场心态——改变工作思维，成为事业女强人
社交心态——掌握人际公关术，八面玲珑受欢迎
塑己心态——不断完善自我，遇见更好的自己
处世心态——看淡生活的不平，做不抱怨的女人
豁达心态——原谅他人过失，宽心是快乐之源
财富心态——不做月光女神，请做理财达人
恋爱心态——让爱情保鲜，让他为你心甘情愿
感恩心态——对生活充满感恩，知足才能常牙
也许你并不美丽，没关系，因为可以让自己拥有良好的气质；也许你并没有一副好的身材，也没关系，因为你可以让自己拥有大女人的胸怀；也许你还有各种各样的缺点，也没有关系，因为缺点可以一点点改掉，优点还可以一点点增加，一切还不晚……
所以，请不要怀疑你做个完美女人的资格，完美女人不是天生的，而是在心态修炼中不断成熟起来的。你的心态修练，就从这本书开始吧！