职业院校学生心理健康

前言

第1章心理健康概述

1．1心理与心理健康

1．2职业院校学生心理健康的标准

1．3职业院校学生心理健康教育

复习思考题

第2章职业院校学生心理调适

2．1职业院校学生心理问题产生的原因

2．2学生心理调适的途径和方法

2．3心理咨询

2．4换位思考实训

复习思考题

第3章正确认识自我

3．1自我意识概述

3．2学生自我意识偏差及其调适

3．3培养正确的自我意识

3．4认识自我实训

复习思考题

第4章培养良好情绪

4．1职业院校学生情绪与情感概述

4．2职业院校学生的情绪困扰与调适

复习思考题

第5章锻炼坚强意志

5．1意志与心理健康

5．2职业院校学生不良意志品质的调适

5．3坚强意志品质的培养

复习思考题

第6章培养健全人格

6．1人格与身心发展

6．2气质与性格

6．3职业院校学生常见的人格缺陷与调适

复习思考题

第7章学习与心理健康

7．1职业院校的教学特点与学习适应

7．2常见的学习心理问题与调适

7．3克服考试焦虑

7．4学会记笔记实训

复习思考题

第8章消费与心理健康

8．1消费心理及其特点

8．2职业院校学生的消费行为及其心理特征

8．3职业院校学生消费心理的误区与调适

复习思考题

第9章人际交往与心理健康

9．1职业院校学生人际交往的特点

9．2职业院校学生人际交往常见的心理障碍与调适

9．3职业院校学生人际交往能力的培养

9．4建立良好人际关系实训

复习思考题

第10章性、恋爱与心理健康10．1职业院校学生常见的性心理困扰与疏导

10．2恋爱与爱情心理

10．3职业院校学生恋爱心理困惑与调适

复习思考题

第11章职业规划与心理健康

11．1职业选择的心理表现与心理冲突

11．2面试的心理适应

11．3操作型劳动者的心理保健

11．4做好上岗前准备尽快适应新环境

复习思考题

参考文献

　　本书是根据教育部颁布的《关于加强普通高等学校学生心理健康教育工作的意见》(教社政[2001]1号)和《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》(教职成[2004]8号)的文件精神，结合职业院校学生的心理状况和特点而编写的。书中分析了职业院校学生心理发展的基本阶段、基本特点，帮助学生正确认识和调适在自我意识、情绪调节、意志锻炼、人格发展、人际交往、学习成才、恋爱交友，职业选择等方面存在的心理困惑，掌握保持和维护心理健康的方法，提高心理素质。本教材突出针对性、实用性和可读性，并以生动、典型的心理案例、心理故事、名言名句、阅读资料以及精心设计的课堂心理训练、心理测验等内容，有效地满足职业院校学生自我探索的需要。本书可作为高职高专院校、中等职业院校教材，也可以作为企事业单位对青年职工的培训教材。