高血压自我管理行动指南

书籍简介:

本书是知名心脑血管病专家胡大一教授奉献给读者的一份健康厚礼，全书从设定管理目标、管好油盐摄入、给出运动处方、打造戒烟方案、高血压的三级预防、科学用药、关照特殊高血压群体等方面，告诉读者如何在医生的指导下，合理有效地管控好血压。另外，书中还针对一些社会上流传的“高血压谣言”，给予科学的辟谣，教读者辨明真伪。实践表明，做好自我管理是控制高血压的有力武器！给自己制定一份合理的计划，管住嘴、迈开腿、保持好心态和规律作息，就可以与高血压和谐共处，延年益寿！

书籍规格:

书籍信息归属:

高血压自我管理行动指南是中国轻工业出版社于2020.11出版的中图分类号为 R544.1-62 的主题关于 高血压－防治－指南 的书籍。