太极跑

太极跑

(美) 德雷尔 (Dreyer,D.) , (美) 德雷尔 (Dreyer,K.) , 著

出版社:浙江人民出版社

年代:2014

定价:49.9

书籍简介:

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来,建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法,即“太极跑”,强调身心平衡,透过姿态聚焦,放松紧张的肌肉,调整不当的姿势,以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式,享受愉快的气功跑步人生。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787213061080
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出版地杭州出版单位浙江人民出版社
版次1版印次1
定价(元)49.9语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

太极跑是浙江人民出版社于2014.7出版的中图分类号为 G806 的主题关于 健身跑-基本知识 的书籍。