习惯决定孩子的素质

第一章好习惯是孩子一生的财富

一、小习惯成就大未来／003

二、“少成若天性，习惯如自然”／007

三、好习惯引导孩子走向成功／010

四、习惯养得好，终身受其益／014

五、什么样的习惯，什么样的人生／018

第二章习惯决定孩子学习素质的高低

一、一堂自习课也要专注／023

二、提前做预习，提前做准备／027

三、没有提问就没有发现／031

四、勤于思考才会有进步／035

五、会学习也要会做笔记／039

六、坚持每天写日记／043

七、总结好每一天的知识／047

八、课后复习很重要／049

九、有目标才会有动力／051

十、阅读是开启智慧的钥匙／055

第三章习惯决定孩子品德素质的高低

一、孝敬父母、关心父母／061

二、节约是一种美德／065

三、宽容别人也是宽容自己／069

四、助人为乐自己乐／074

五、诚实是做人的基本原则／077

第四章习惯决定孩子人文素质的高低

一、让礼貌成为一种习惯／085

二、让读书成为一种习惯／088

三、让欣赏音乐成为一种习惯／09l

四、让练习舞蹈成为一种习惯／094

五、让时尚成为一种习惯／097

六、让文明谈吐成为一种习惯／100

七、让仪表端庄成为一种习惯／102

八、让形体塑造成为一种习惯／105

九、让社会责任感成为一种习惯／108

第五章习惯决定孩子心理素质的高低

一、做每一件事都要充满自信／113

二、成为勇敢的孩子／117

三、时刻保持积极乐观的心态／120

四、失败后重新再来／123

五、遇事冷静，不骄不躁／125

六、学会释放学习中的压力／128

七、轻松应对考试／130

第六章习惯决定孩子身体素质的高低

一、坚持晨跑／135

二、做个讲究卫生的好孩子／137

三、不挑食，不生病／139

四、每天早起一杯清水／141

五、早睡早起，精神饱满／143

六、早餐一定要吃／145

七、坐得直才不会变成驼背／147

第七章习惯决定孩子经济素质的高低

一、一毛钱也要放进存钱罐／151

二、不需要的东西不买／153

三、不跟同学攀比／155

四、把压岁钱存进银行／157

五、有计划地管理钱／159

第八章习惯决定孩子社交素质的高低

一、谦让能让自己赢得尊重／163

二、相信合作的力量／165

三、大胆地去交流／168

四、说话要算数／170

第九章习惯决定孩子创造素质的高低

一、从独立思考中创造未来／175

二、热情地实施自己的“破坏力”／177

三、从小小的创意做起／179

四、善于质疑／181

五、保持强烈的好奇心／183

第十章习惯决定孩子行动素质的高低

一、及时地自我反省／189

二、坚持就是胜利／191

三、认真地做好每一件小事／193

四、准时到达／195

五、学会遵守规则／198

六、用过的东西放回原处／200

第十一章高素质的孩子应具有的七种习惯

一、做错了就要去道歉／205

二、爱护书本／208

三、学会合理地安排课余时间／210

四、把微笑当成通行证／213

五、让自己拥有责任感／216

六、种一棵“兴趣之树”／219

七、文明上网／222

第十二章父母培养孩子习惯的法宝

一、培养好习惯就是培养高素质的孩子／227

二、培养好习惯要有连续性／229

三、重视孩子的第一次／232

四、父母要以身作则／234

五、明确目的，持之以恒／236

六、教育要有耐心／238

七、培养习惯要尊重规律／241

前言

我国著名教育家叶圣陶说过这么一句话：“教育就是培养良好的习惯。”

一个孩子的习惯，就决定了这个孩子的素质。习惯，就是生活中形成的各种“惯性”，在不知不觉中，影响着孩子的学习和生活，左右着孩子的成功和失败。

在巴黎有一个宴会，参加宴会的人都是各国的诺贝尔奖获得者。

在宴会上，主人问其中一个来宾：“你的成功是从哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这个来宾给了主人一个出乎意料的回答：“不是别的地方，而是我的幼儿园！”主人睁大了双眼问：“哦，是吗？说说看，你在你的幼儿园都学到了什么，以至于让你后来拿到了诺贝尔奖章呢？”

这位来宾回答说：“没有什么，我只是学会了把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，自己的东西不乱放，饭前便后要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”他的回答得到了与会者的普遍认可，这些来参加宴会的人都认为终生所学到的最主要的东西就是从小家长和老师给他们培养成的良好习惯。

父母要想让孩子在将来实现自己的梦想，成为一个成功的人，成为一个高素质的人，就必须从培养孩子的良好习惯开始。

每一个人，都有着各种各样的习惯。习惯可以是一件小事，可以是一个动作、一个眼神，甚至是一句话。也许，习惯不太能引起人的注意，但是，习惯却能决定着一个人的成功或失败。拿破仑曾经说过：“习惯可以成就一个人，也可以摧毁一个人。”

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“道法自然”的人生哲学影响着一代又一代的中国人，很多人从里面悟出了人生的哲理，也有很多人曲解了里面的哲理，一些人认为“顺其自然，随心所欲”就是生活中的哲学，把自己的不良习惯当成人生的自然，放任自己。其实，老子的话是尊重反省悟道、修身体悟的，老子一生都在寻求生活的真谛，那就是“习惯”，“道法自然”就是自然之道，就是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。习惯成自然，道法之。一个人，有什么样的习惯，就拥有什么样的素质。

一个人能否成就一番大事业，能否拥有美好的未来，不用去听他口若悬河的语言，只需要看他是否有良好的行为习惯就足够了。

“望子成龙，望女成凤”这些都是家长对孩子未来的期望，让孩子有出息是家长永恒的追求。教育孩子的方法也有很多，让孩子养成一种好习惯无疑是最重要的，家长也好，老师也好，教育孩子的目的就是让孩子健康地成长，让孩子成为一个高素质的人。要想让孩子拥有一个美好的未来，首先要让孩子从小养成好的习惯。

为了拥有一个高素质的孩子，父母们还等待什么？马上开始培养孩子的良好习惯吧！

　　好习惯决定高素质，高素质成就大前途！国内最权威的本土亲子教育方法！　　“望子成龙，望女成凤”这些都是家长对孩子未来的期望，让孩子有出息是家长永恒的追求。教育孩子的方法也有很多，让孩子养成一种好习惯无疑是最重要的，家长也好，老师也好，教育孩子的目的就是让孩子健康地成长，让孩子成为一个高素质的人。要想让孩子拥有一个美好的未来，首先要让孩子从小养成好的习惯。　　为了拥有一个高素质的孩子，父母们还等待什么？马上开始培养孩子的良好习惯吧！　　种下一个行为，收获一种习惯，种下一个习惯，收获一项素质。　　我国著名的文学家巴金说：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”这些习惯包括孩子生活中的习惯和学习中的习惯：孩子的学习习惯，孩子的品德习惯等等。这些习惯，决定了孩子成长过程中方方面面的素质。只有让孩子养成良好的习惯，才能培养出一个高素质的孩子。　　孩子的素质高低，从他平时生活中的习惯就能看出来。一个素质高的孩子，一言一行都流露出良好的习惯。这样的孩子，才会给人一种好印象，长大后才会更出色。　　所以，提高孩子的素质，要从培养孩子良好的习惯开始。有了好习惯，才会有高素质，有了高素质，孩子的未来才会更加精彩！【作者简介】　　宋柘斌，博士，教育心理专家。现任东方儿童教育心理研究中心主任，曾主持或参与了《孩子的成长与教育》《当代青少年发展状况》《当代青少年心理》等多项课题研究。出版著作有《教育闲评》《构建理想的课堂》《如何跟孩子沟通》《3岁决定孩子一生》《做自己的心理医生》等。