60分钟让你成为更出色的父亲

致谢8

序言11

目标1只争朝夕17

行动页22

行动页32

60秒速读页38

休息片刻40

目标2走出误区43

行动页56

60秒速读页68

行动页69

1秒速读页70

目标3无条件地爱你的孩子73

行动页81

60秒速读页82

目标4称赞你的孩子85

目标5多和孩子一起欢笑9]

行动页100

目标6设定界限103

60秒速读页108

目标7不要将大事委托别人111

行动页116

目标8多玩日常游戏119

行动页126

目标9建立亲密关系129

行动页134

60秒速读页136

目标10最终目标：放飞139

注释146这本书专为大忙人而写，你只需大约l小时就能把它读完。书中每隔几页就会出现一张“60秒速读页”，对前面的内容进行总结。整本书只有一张“1秒速读页”。如果你觉得自己实在太忙，没有时间读别的内容，那就读一读这一页。如果你连读“1秒速读页”的时间都没有　　那你的麻烦可就大了!书中还有一些“行动页”，由几位父亲讲述他们与自己孩子一起做过的事情。虽然这些事情都很简单，但事实证明，它们对改善父子之间的关系非常有效。有些措施适用于所有的孩子，有些则针对特定年龄段的孩子。有时候，大家会问：“怎么做才能让事情有所改观呢?”对这个问题，你可以在“行动页”里找到一些好主意。

我和大家分享的经验教训不是来自成功，而是对失败的总结。当然，我后来很幸运地学到了一些经验教训，这对我自己的家庭来讲还不算太晚。我还清楚地记得，自己下班回到家以后，静静地坐在餐桌旁。妻子早就放弃在这段时间里跟我交流了，可是两个孩子却在嚷嚷：“爸爸，我星期六要去踢足球。”“苏珊今天又拽我的辫子了!”我对他们很冷淡，心思仍然放在某个客户身上，或者盘算着晚上要做些什么。于是，便含含糊糊地应付着他们。然后，电话铃响了起来，儿子说：“爸爸　　找你的。”一瞬间，我恢复了生机　　热情洋溢地打起了电话。两个孩子看着我。他们不吵不闹，只是静静地看着我　　我倒宁愿他们又吵又闹。可是，他们从眼前发生的事情中清楚地认识到：“只有这件事对他来说才是最重要的。这个电话让他恢复了生机和活力。”对我来说，改变这种生活方式就像一场不断持续的战争：这本书中就有我在这个过程中所吸取的一些经验教训。

我知道，阅读这本书的父亲中，有一些很愿意把更多的时间留给自己的孩子，但是因为家庭破裂，他们不得不和自己的孩子分开。我不认为整本书都与你的情况有关，但是我希望这本书的某些部分适合你，并且能为你提供帮助，让你和孩子共处的时间尽可能更富有成效。

父亲不是一个轻松的角色，没有谁能保证我们的孩子一定会长成我们所期望的样子。说到这儿，我觉得，我们每一个人都会在某一时刻回首往事，并希望自己是为这个角色尽了全力。

这本书中共有10个目标，从不同的方面来帮助你和我。每个目标都是父亲的强有力的工具，而且，每个目标都可能改变你的生活和你孩子的一生，甚至永远。

　　本书简明扼要地告诉你一些常常被忽略，但是非常重要的做父亲的原则：尽量多抽时间和孩子在一起、无条件地爱你的孩子、称赞你的孩子、多和孩子一起欢笑、给孩子划定界限、帮助孩子确立正确的价值观、多玩日常游戏、与孩子建立亲密关系、放飞你的孩子。本书曾感动过数百万计的英国父亲，阅读本书会使你成为更出色的父亲。
　　英国家庭关系和人际关系专家罗布.帕森斯的名著。由中国社会科学出版社引进出版，该书对于解决我国家庭教育特别是0岁至3岁早期教育中父亲普遍缺席的问题很有启迪。　　书中指出，父亲不仅要参与儿童早期教育，而且要参与儿童成长的全过程。这位2个孩子的父亲在其心血之作中，既总结了感受至深的失败，也描述了迷途知返后成功的喜悦。　　书中还设定了做成功父亲的10个目标，每个目标都不复杂，却是父亲强有力的工具，对改善父子关系非常有效，甚至可以改变孩子的一生。这本花1个小时就可以读完的书问世后，在英国、美国、澳大利亚、新西兰等国家影响颇大。
作者简介：　　人际关系和家庭关系国际演讲专家。有过成功的职业经历，曾是英国一家领先的律师公司的高级合伙人，与人合作创建了英国最成功的律师培训和咨询公司。1988年，他创建了英国领先的家庭问题机构“关心家庭”(CarefortheFamilv)，“关心家庭”现有全职员工90多人。2000年，他创建了Letsdolife，就个人与公司的有效发展问题向企业和团体提供咨询和讲座。罗布.帕森斯以生动的讲座向全世界超过350000人传讲职业与家庭的平衡，很多公司邀请他提供咨询和讲座，如：AIcatel，AstraZeneca，AXA，BarcIavsBank，BBC，Ford，等等。罗布.帕森斯已婚，有两个孩子。