出版社：中国人口出版社
年代：2011
定价：25.8
本书以孕期十月为顺序，介绍了每个孕周孕妈妈及胎儿的生理变化、遇到的常见问题及解决方案、孕妈妈饮食营养、日常护理照料、不同月份胎教重点等知识。具有较强科学性实用性。
怀孕的过程
一、精卵相遇
卵子的形成
排卵的发生
排卵信号
精子的形成
精子的竞争
精卵结合
生命的诞生
选取最佳的受孕时间
怀孕的概率
二、孕卵植入的过程
受精卵发育成胚泡
植入
双胎和多胎
三、父母的遗传
染色体和基因
宝宝的性别
身高遗传
容貌特征与遗传
四、怀孕的征兆
怀孕的早期征兆
确诊是否怀孕
预产期的推算
孕月及孕周
1月方案：播下一颗幸福的种子
一、生理变化
第一孕月（1～4周）
怀孕第一周
怀孕第二周
怀孕第三周
怀孕第四周
二、难题解决方案
不少电器都有辐射，怎样避免辐射伤害到胎儿呢
哪些因素易导致胎儿畸形，该如何避免
准妈妈在孕期感冒了怎么办
三、营养大讲堂
准妈妈要注意补充哪些营养
孕期健康早餐应该怎么吃
爱吃酸味食物的准妈妈需要注意哪些问题
……
2月方案：紧张而又惊喜的心情
3月方案：逐渐适应度过孕早期
4月方案：令人激动的胎心音
5月方案：感受胎动的幸福
6月方案：亲情互动，感受彼此的爱
7月方案：宝宝睁开了眼睛
8月方案：亲爱的宝宝，好梦
9月方案：最后的冲刺关头
10月文案：瓜熟蒂落，准备迎接天使
宝宝树是中国规模最大最受关注的育儿网站，宝宝树的宗旨是爱·交流·成长，在宝宝树网站注册建家，与中国千万父母共同分享宝宝成长足迹，获得全方位育婴知识，缤纷个性内容满足你育儿生活的多方位需求。《0岁方案（升级版）》内容主要包括：怀孕的过程、1月方案：播下一颗幸福的种子、2月方案：紧张而又惊喜的心情、3月方案：逐渐适应度过孕早期、4月方案：令人激动的胎心音、5月方案：感受胎动的幸福、6月方案：亲情互动，感受彼此的爱、7月方案：宝宝睁开了眼睛、8月方案：亲爱的宝宝，好梦、9月方案：最后的冲刺关头、10月文案：瓜熟蒂落，准备迎接天使。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国人口出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
0岁方案是中国人口出版社于2011.4出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 妊娠期－妇幼保健－基本知识 的书籍。