儿童少年运动与减肥

书籍简介:

全书介绍了儿童少年肥胖的原因和危害，用通俗易懂的语言让广大儿童少年及家长了解人体出现肥胖的原因，认识肥胖的严重危害性，提出运动是适合儿童少年的减肥方式，并详细介绍了运动减肥的最新研究成果，指导儿童少年科学地进行运动，预防肥胖的发生。书中还贴心地为广大儿童少年及家长推荐了简单、有趣、易学的体育游戏，包括专家特别编排的配合动感哑铃操、垫上操以及亲子操，有非常好的减肥效果，可以同小伙伴或者父母一起玩耍，在快乐运动中达到健身健美的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

儿童少年运动与减肥是广东科技出版社于2016.11出版的中图分类号为 R161 ,G831.3 的主题关于 少年儿童－健身运动－关系－减肥 的书籍。