高中生心理自护

一、轻松应对学习和考试　（一）今夜难以入眠　（二）用学习点亮人生　（三）莫让年华似水流二、沟通无极限　（一）架起沟通的桥梁　（二）长大后我就成了你　（三）对面的女孩看过来三、培养创造性思维和良好的记忆力　（一）我思故我在　（二）你的内存有多大四、控制你的情绪　（一）开启心灵的窗口　（二）有歌轻轻唱五、面对心理危机

一、轻松应对学习和考试　（一）今夜难以入眠　（二）用学习点亮人生　（三）莫让年华似水流二、沟通无极限　（一）架起沟通的桥梁　（二）长大后我就成了你　（三）对面的女孩看过来三、培养创造性思维和良好的记忆力　（一）我思故我在　（二）你的内存有多大四、控制你的情绪　（一）开启心灵的窗口　（二）有歌轻轻唱五、面对心理危机　（一）拆除你我的心墙　（二）天堂里没有太阳　（三）天生我才必有用六、竞争与合作　（一）爱拼才会赢　（二）学会合作七、职业规划　（一）这就是我　（二）我的未来不是梦

本套书以协助和推理中小学生和幼儿心理健康成长为宗旨，确立“认识心理、呵护心理、滋养心理、强健心理、开发心理”的目标，注意科学性与可操作性的统一，以丰富多彩的实例，轻松活泼的文字，图文并茂的形式，叙述心理健康教育的科学理论与有效实践，具有较强的趣味性和可读性。　　在中学心理成长的历程中，之所以反复强调“自我”二字，是因为有这样的信念：　　最关注中学生心理的人，是中学生自己；　　最懂得中学生心理的人，是中学生自己；　　最能推进中学生心理成长的人，是中学生自己；　　最能解决中学生心理问题的人，是中学生自己；　　中学生是自己心灵世界的主人。　　本书有针对性地列举了许多心理案例，供中学生朋友对照；设置了“专家解读”，从理论上科学地阐释心理自护的技能技巧；开设“能力训练”活动，让同学们在自我训练中提升心理素质；研制“心理自测”问卷，便于同学们了解自己的心理成长和心理问题。 本书凝聚了对中学生朋友的一片深情，积累了十多年来在中学实施“心理助长”辅导训练活动的诸多经验。中学生朋友阅读之后，一定能够收获得更多心理成长的智慧和力量。