可以吃的天然美肤面膜

你的肌肤不需要“防腐剂”◆Part01 你好，美味的面膜Chapter1 给脸部肌肤吃点好的／了解面膜的修复魔力亲手制作美肤面膜的优势把握敷面膜最佳时机确定肤质才能选对面膜不同肤质最爱的DIY面膜面膜DIY的四季法则居家DIY面膜TOP问题／不同年龄，面膜选择有差异／应季护肤更有效／Chapter2 现在是制作面膜时间／DIY常用工具种三标准助你巧选面膜纸手工面膜该如何用水手工面膜该如何用粉巧手敷面膜通经开穴，敷面膜前妙手辅助按摩轻松面膜护理五部曲你有这些DIY面膜误区吗？◆Part02 肌肤“减负” ，面膜“加分”Chapter1 彻底卸妆，让脸喘口气／干性皮肤如何卸妆油性皮肤如何卸妆敏感性皮肤如何卸妆眼部及唇部如何卸妆Chapter2 洗脸，没那么简单／深层面部清洁的基本步骤一天洗几次脸最合适不同的水温对面部肌肤的影响怎样使用洗面海绵怎样挑选优质洁面产品洗面乳需要经常更换吗洗面乳中的泡沫越多越好洗脸时间越长越好油性皮肤要多洗脸洗完脸后让脸自然风干更好用纸巾擦脸去油直接把洗面奶涂抹在脸上洗脸强效的洁面产品才洗得干净早上洗脸直接用清水就可以 Chapter3 角质会让肌肤闹脾气／去角质的好处有哪些根据肤质选择适合的去角质方法去角质的周期哪些肌肤不宜去角质去角质的时长和按摩力度选择合适的去角质产品清洁去角质面膜注意事项◆Part03 肌肤也挑食，超对味面膜菜单Chapter1 非白不可！敷出百分“白”／柠檬酸奶面膜石榴水面膜米粉薏苡仁面膜豆腐酵母面膜番茄奶粉面膜木瓜酸奶面膜木瓜柠檬面膜珍珠芦荟面膜芦荟黄瓜面膜芦荟保湿美白面膜梨子柠檬亮白面膜猕猴桃蜂蜜面膜苦瓜面膜冰葡萄面膜牛奶酵母美白面膜豌豆苗牛奶面膜珍珠豆粉面膜粉蜜抗皱面膜白芷蜂蜜美白面膜黄瓜白芷美白面膜Chapter2 好可怕，我的肌肤是沙漠／番茄杏仁面膜苹果蛋黄面膜红糖蜂蜜保湿面膜番茄蜂蜜面膜黄瓜蛋清补水面膜酸奶蜂蜜面膜黄瓜蛋黄面膜海藻牛奶面膜胡萝卜面膜糯米饭面膜杏仁蛋清面膜红酒珍珠粉面膜丝瓜汁面膜西瓜蛋清面膜橄榄油蜂蜜面膜银耳汤面膜桃子葡萄面膜豆腐牛奶保湿面膜Chapter3 我去你的角质／蜜桃燕麦去角质面膜绿豆粉去角质面膜黄瓜芦荟去角质面膜燕麦果奶去角质面膜番茄菊花面膜椰子汁蜂蜜面膜精盐酸奶面膜红豆酸奶去角质面膜绿茶粉面膜绿豆蛋清面膜树莓牛奶面膜Chapter4 美人可不是“油”然而生／芦荟蜂蜜面膜小苏打牛奶面膜白醋面膜土豆牛奶面膜土豆橄榄油面膜蒜蜜面膜玫瑰黄瓜面膜薏米冬瓜仁面膜香芹酸奶面膜茄皮面膜益母草黄瓜面膜菠萝金银花祛痘面膜金银花祛痘面膜薰衣草黄豆粉面膜香蕉奶酪祛痘面膜椰汁芦荟绿豆粉面膜大蒜面粉抗痘面膜玉米粉牛奶祛痘面膜蛋清米醋抗痘面膜薏米百合控油面膜Chapter5 时间，请在脸上暂停吧／自制胶原蛋白面膜蛋清蜂蜜面膜鲨鱼油面膜蜂蜜杏仁面膜玉米绿豆紧致面膜柠檬蛋清紧肤面膜奶酪蛋清紧致面膜红薯酸奶紧致面膜咖啡蛋清杏仁紧致面膜蜂蜜小苏打紧肤面膜燕麦紧致面膜蜂蜜牛奶紧致面膜葡萄木瓜紧肤面膜蛋黄橄榄油紧肤面膜维C黄瓜紧肤面膜红豆泥紧肤面膜绿茶橘皮粉蛋清面膜绿茶芦荟面膜红茶琼脂面膜绿茶燕麦面膜香蕉奶燕麦蜜面膜燕麦珍珠粉茶叶面膜柠檬燕麦蛋清面膜酸奶麦片面膜花生酱面膜柚子燕麦面膜柚粉面膜奇异果面粉抗痘面膜核桃仁面膜红石榴抗氧化面膜黑布朗蜜橄榄油面膜香蕉橄榄油面膜菜花粥面膜胡萝卜白及面膜菠菜珍珠粉面膜番茄蜂蜜蛋清面膜猕猴桃面粉抗痘面膜◆Part ◆Part04 扔掉瓶瓶罐罐，爱上花花草草Chapter1 精油面膜：藏在花园里的“换肤密码”／橙花玫瑰抗衰面膜迷迭杏仁紧致面膜橙花润肤面膜玫瑰蓝莓润肤面膜甘菊薰衣草消痘面膜柠檬草佛手柑抗痘面膜甘菊玫瑰补水面膜奶酪薰衣草保湿面膜玫瑰橙花茉莉保湿面膜甘菊抗敏面膜天然木瓜抗敏面膜除皱减压精油面膜淡斑除皱减压面膜美白减压精油面膜芦荟晒后修复面膜珍珠粉修复美白面膜红薯苹果芳香修复面膜甘菊舒缓去角质面膜薄荷牛奶清肌面膜天然去斑玫瑰花面膜Chapter2 精油眼膜：再见了，熊猫眼／荷叶清爽眼膜杏仁珍珠眼膜枸杞舒缓眼膜茶叶眼膜洋甘菊祛黑眼圈眼膜金盏花眼膜木瓜薄荷眼膜罗马花园精油眼膜Chapter3 精油唇膜：花朵在唇上绽放／玫瑰杏仁唇膜柔嫩光彩唇膜蜂蜜唇膜洋甘菊精油润唇膜酸奶柠檬汁唇膜玫瑰保湿唇膜麦皮牛奶唇膜芳香防裂唇膜肌肤小测试 让你了解最真实的自己

适读人群 ：大众读者在护肤的世界里，成功靠的是最科学的方法，而不是最昂贵的产品。从今天开始尝试全天然食物面膜，让你的肌肤体验美食盛宴。这一次，你的护肤将不再失败！美国科学家曾做过一个非常有趣的统计，当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后，你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分，而这些化学成分中，60%会通过肌肤毛孔渗入血液，可想而知，敷面膜就是在敷各种化学制剂。本书本着追求天然护肤的原则，教导读者用各种天然食材做出最适合自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜，可以吃的面膜，又怎么会对身体和肌肤有害呢？全书分为三个部分，第一部分主讲敷面膜前的各种护肤工作，为读者扫除护肤清洁误区，了解自己皮肤的问题和所需的营养；第二部分，整理了广大女性最容易出现的五大肌肤问题，配以多款全天然食物美肤面膜，以详尽的步骤、精美的配图帮助读者在家DIY美肤面膜；第三部分给读者带来了天然精油面膜，并增加了眼膜、唇膜等局部膜的制法，使得全书的知识更全面，性价比更高。【作者简介】夏文晴，内地新锐时尚教主、长春晚报形象代言、凡客诚品成衣模特、奇瑞汽车阳光宝贝、改联汽车专属模特。曾参演多个热播电视节目如：《非你莫属》《爱情保卫战》《魅力研习社》的录制，是京城新兴当家模特之一。