如何调适心理压力

如何调适心理压力

张青之, 著

出版社:国家行政学院出版社

年代:2020

定价:80.0

书籍简介:

本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作,其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例,使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分,从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述,是一本专业性和可读性较强的心理学指导手册。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787515024493
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出版地北京出版单位国家行政学院出版社
版次1版印次1
定价(元)80.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 292 印数 2030

书籍信息归属:

如何调适心理压力是国家行政学院出版社于2019.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力-心理调节-通俗读物 的书籍。