积极调整心态

一　生命的奥秘

1　生命的存在

2　和谐是人生命的状态

3　生命的本质

4　生命的过程

二　激素的平衡

1　激素平衡周期的四个阶段

2　“神”与激素平衡周期

3　个体生命的差异

4　激素的平衡状态

5　为什么会激素失衡

三　本能法——生命本能调节激素平衡的方法

1　生物本能

2　综合运用本能法

3　滥用本能和本能失控

一　生命的奥秘

1　生命的存在

2　和谐是人生命的状态

3　生命的本质

4　生命的过程

二　激素的平衡

1　激素平衡周期的四个阶段

2　“神”与激素平衡周期

3　个体生命的差异

4　激素的平衡状态

5　为什么会激素失衡

三　本能法——生命本能调节激素平衡的方法

1　生物本能

2　综合运用本能法

3　滥用本能和本能失控

四　依赖法——学习掌握的调节激素平衡的方法

1　依赖自我

2　过度使用依赖自我

3　依赖物质

4　过度依赖物质

5　依赖他人

6　过度依赖他人

7　滥用依赖法

五　融合法——本能法和依赖法的融合

1　接近本能法的融合法

2　接近依赖法的融合法

3　升华本能法和依赖法的融合法

六　创新法——人类特有的调节激素平衡的方法

1　满足个人的创新法

2　同时满足个人和他人的创新法

七　觉悟——人类理想的调节激素平衡的方法

1　放下

2　奉献、牺牲

3　爱

4　调节激素平衡的顺序

八　健康管理

九　疾病预防与治疗

   
本书的激素平衡理论阐述了当今困扰人类的压力与情绪波动、亚健康、便秘、噩梦失眠、血压波动、疼痛、更年期症状，乃至精神病、冠心病、癌症等都是人体内的激素失衡导致的。人们可以自主和帮助他人实现体内激素平衡，不用药物和保健品就可以预防乃至消除这些身心异常。因为激素平衡决定了传统中医的阴阳平衡和现代西医的内环境稳态，所以可以有效地消除一些从医学角度看来是病因不明、无法预防和根治的慢性病以及女陛和老人特有的不适症状。

    这是一场关于健康理念的革命创新
    这是一次对中西方文化的兼收并蓄
    这是一本可以自助助人的实践指南
    本书提供相关视频浏览●包含有效调节人体激素平衡的方法