学习力

书籍简介:

时代飞快向前，世界每天都在变得不一样，由此构成这个时代的焦虑底色。本书旨在在个人成长领域，推介真正有世界共识的一系列概念，并将其组合为一套方法，帮助读者在焦虑时代成为更好地自己！ 本书内容可以分为三部分。 第一部分包括第一、二、三章。谈到了“时间应该怎么度过”、“巅峰绩效是在什么情况下创造的”、“为什么你的努力没有用”这些话题。在未来的时代，你究竟如何调整自己的“认知观”？怎么规划你的学习？又希望获得怎样的成就？ 第二部分包括第四、五、六、七、八章。这五章是一套组合起来的“三一学习法”。会谈到黄金思维圈、番茄工作法、微习惯、读书的方法、执行四原则——黄金思维圈能让你上层次，让你开始琢磨一些以前不会去想的事情；番茄工作法是治疗拖延症的利器；而懒人的福音则是微习惯；读书法是获取信息的高效方法，执行四原则让你从“知道”到“做到”。第三部分包括第九、十两章。在这两章要谈的就是“反脆弱”和“一套反脆弱的学习方法”。这两个问题至关重要。因为学习不容易开始、不容易坚持、不容易深入、不容易有所成就。

书籍规格:

书籍信息归属:

学习力是东方出版社于2019.3出版的中图分类号为 G791 的主题关于 学习方法 的书籍。