出版社：北京体育大学出版社
年代：2016
定价：42.0
《功能性体能训练》一书为天津体育学院“十二五”规划教材系列。本书第一章为体能训练概念及分类；第二章为体能训练的生物力学基础；第三章为功能性体能训练诠释；第四章为项目分析；第五章为灵活性与稳定性训练；第六章为肌筋膜激活；第七章为功能性热身；第八章为核心训练；第九章为爆发力和灵敏训练；第十章为功能性训练周期化设计。本书图文并茂，适合体育专业大学生使用。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京体育大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
功能性体能训练是北京体育大学出版社于2016.7出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－高等学校－教材 的书籍。