必要的丧失

Part 1 最初的分离：脱离母体Chapter 1 分离焦虑：“我要妈妈”Chapter 2 一体幻想：神秘的结合Chapter 3 独立意识：大无畏的冒险家Chapter 4 人格分歧：孤独的大写字母“I”Chapter 5 爱的限制：“我要吞了你，因为我是这么爱你”Part 2 成长的代价：内心冲突Chapter 6 爱的分割：妈妈又生了一个小宝宝Chapter 7 危险欲望：从出生起就已然存在Chapter 8 性别局限：当女孩成为女人Chapter 9 内疚过度：我的植物死了，我就感到内疚Chapter 10 责任领域：我们终于长大成人Part 3 情感的挣扎：爱与哀伤Chapter 11 理想褪色：生活是受约束的梦Chapter 12 友情谅解：爱与嫉妒共存Chapter 13 婚姻幻象：不要让期待变成失态Chapter 14 放手孩子：“妈妈，现在去上学的不是我们——是我”Chapter 15 角色分配：你会按照父母的意愿生活吗？Part 4 中年的疑惑：韶华已逝Chapter 16 迎接哀伤：我无法接受，看着你的墓地……Chapter 17 人到中年：成熟年代，别样情怀Chapter 18 生命衰落：我变老了……变老了……Chapter 19 走向死亡：这个世界会永远继续下去Chapter 20 重建联系：我们接受了所有不完美却甜美的

　　人的一生都在丧失：　　母体、安全感、智齿、童年、敏锐、初夜、青春、信任、梦想、好奇心、单纯、伴侣、话语、权力、自由、健康、勇气、容颜、亲人、信仰、记忆、生命……　　甚至连“丧失”这个词本身，我们也无法把握　　所以，放下心事，际会未来　　☆ 心理分析大师朱迪思维奥斯特笔下的“个人心理编年史”　　☆ 适合全家共飨的家庭心理读物，值得一生阅读的心灵成长之书　　☆ 融合30多位心理分析专家观点，200多起经典案例　　☆ 连续28周雄踞亚马逊图书畅销榜TOP10，蝉联《今日美国》《纽约时报》畅销书排行榜　　☆ 美国再版10余次，译成32种文字，全球销量1000万册　　☆ 带我们走出依赖、偏执、欲念、纠结的心理沼泽　　这本书讲述为了成长我们必须要放弃的东西，不仅包括与所爱之人的分离，还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空，追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影，以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。　　这些丧失是生活的一部分，它们必不可少，因为失去、离别、放弃会使我们成熟，没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家，“缺失心理学之母”朱迪思维奥斯特在这本书中告诉我们，不完美是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成，世界不会围绕我们转动，但也不必对人生沮丧，我们要做的是翻开这本书，它会帮你真正地静下心来，让你拥有健康的心态。【作者简介】　　朱迪思·维奥斯特（JudithViorst）美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家，《纽约时报》《华盛顿邮报》专栏作家。出版的心理学经典著作有：《成年人的婚姻》《不完美控制》《必要的丧失》《人们和其他令人恼火的事情》。2011年，获得由“美国女性及家庭研究中心”颁发的“终生成就鼻祖奖”，被誉为“缺失心理学之母”，是美国当下最受追捧的女性心理学大师。