员工亚健康防治手册

员工亚健康防治手册

赵晓东, 唐芹, 编著

出版社:中国言实出版社

年代:2017

定价:39.6

书籍简介:

本书从员工的角度出发,从亚健康的概念、原因和自我检测开始,通过对饮食、睡眠、运动、心态调整、生活方式改进等几大方面的详细阐述,全面细致地介绍了员工亚健康状态调理和预防的方式和方法,秉承“为员工服务,为健康服务”的理念,以帮助广大员工预防亚健康危害、调理广大不适为目的,尽可能为广大职工提供各类亚健康自我调理的方法指导,改变亚健康状态,恢复健康状态。所传授的改善亚健康状态的理念方法具有指导性、实用性,简单易操作。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787517125136
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出版地北京出版单位中国言实出版社
版次1版印次1
定价(元)39.6语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

员工亚健康防治手册是中国言实出版社于2017.7出版的中图分类号为 R441-62 的主题关于 亚健康-防治-手册 的书籍。