出版社：成都时代出版社
年代：2008
定价：25.0
本书详细的讲述了瑜伽的美颜原理、如何纠正自己的扭曲身体、如何调节自己的性功能、如何增强身体的敏感度等。利用精美的插图和深入浅出的文字解说，给读者进一步了解和练习瑜伽提供了很好的途径。
Part1瑜伽美颜的原理
能治好并强化自律神经的失调
功率良好的呼吸法，能使体内的氧气增多
能使血液循环良好，细胞转为年轻
能使荷尔蒙及淋巴液的分泌转为旺盛
Part2景丽美颜瑜伽为你的美丽加分
一、白里透红，与众不同
面色红润紧缩肌肤增加皮肤亮度
美颜除疸预防黑斑防止皱纹
肌肤健康就是美
二、防止过度消瘦
三、防止脱发
四、焕发性感魅力
调节性功能增加身体灵敏度增强性魅力
提升性感气质增强性欲
五、瑜伽休息术
每天必做的8个美容瑜伽基本动作
Part3瑜伽美人美丽花“招”
去角质妙招
新鲜面膜DIY
全身嫩白美人浴
美肤加水站
瑜伽美人功课表
Part4景丽信箱
瑜伽练习心得
中国瑜伽第一品牌。名家精心推荐瑜伽教程。本套瑜伽特别针对中国人体质精心编排，囊括各式卓具美颜功效的瑜伽练习法，逐步分解示范、详尽分析讲解。借助瑜伽呼吸法和体位法．调节血液循环，有效改善内分泌，使肌肤更白嫩、细致、有光泽，更显年轻。配合现代科学的营养观和正确的饮食法，让你的肌肤“靓”起来……
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| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 成都时代出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 14 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||